Какое питание повышает способность мужчины стать отцом?
Желательным становится употребление продуктов с содержанием витаминов D, С, Е, К, так же продуктов богатых селеном, цинком, магнием и фолиевой кислотой, которая улучшает подвижность сперматозоидов. В основе рациона должны быть крупы, овощи, любые сезонные фрукты и ягоды, семена и орехи, океанические продукты, богатые легкоусвояемым белком, а так же магнием, цинком и селеном. Необходимо включать в рацион отвары трав и плодов, и максимально исключить алкоголь и никотин. Рекомендуется употреблять пищу домашнего приготовления и избегать фастфудов полуфабрикатов.
Исследуя вопрос мужского бесплодия, Калифорнийские ученные пришли к выводу, что существуют продукты, которые влияют на качество сперматозоидов у мужчин. С возрастом фертильность мужчины снижается и очень важным становится вопрос полноценного питания и употребления продуктов, стимулирующих сперматогенез.
Желательным становится употребление продуктов с содержанием витаминов D, С, Е, К, так же продуктов богатых селеном, цинком, магнием и фолиевой кислотой, которая улучшает подвижность сперматозоидов. В основе рациона должны быть крупы, овощи, любые сезонные фрукты и ягоды, семена и орехи, океанические продукты, богатые легкоусвояемым белком, а так же магнием, цинком и селеном. Необходимо включать в рацион отвары трав и плодов, и максимально исключить алкоголь и никотин. Рекомендуется употреблять пищу домашнего приготовления и избегать фастфудов полуфабрикатов.
У мужчин, пристрастившихся к мобильникам, фертильность снижается на 40%.
Появились первые фото и видео с места попадания «Молнии» в Николаеве 
Центральный проспект в Николаеве заливают потоки воды — аварийных бригад водоканала не видно
Хотел прорваться на мотоцикле: на Буковине мужчина пытался попасть в Румынию (видео)
В СБУ заявили, что взорвали в России подводную лодку
Теракт у пляжа в Сиднее совершили отец и сын: количество жертв выросло, среди погибших - украинец (видео)
ВСУ взорвали трубу, по которой россияне проникали в Купянск (видео)
Украина заняла второе место на детском Евровидении-2025 (видео)
В центре Николаева полицейский автомобиль сбил пешехода (видео)
В Николаеве опубликовали список точек выдачи воды, работающих без света, но воды в них все равно нет (видео)