Нудьга, яку визначають як "психічний стан, що характеризується втомою, занепокоєнням та відсутністю інтересу до будь-якої діяльності, навколишнього світу та інших людей", найчастіше сприймається як щось погане.

Фахівець із серцево-судинної хірургії, доцент, доктор Яман Зорлутуна звернув увагу на той факт, що існують значні відмінності між жіночим та чоловічим серцем як з біологічної точки зору, так і з погляду ризику та симптомів серцевих захворювань. Експерт поділився важливими відомостями на цю тему.

Деякі з нас повторно розігрівають та їдять залишки вчорашніх страв. Однак не кожен продукт має піддаватися цій процедурі. У жодному разі не їжте наступні шість продуктів після повторної термічної обробки!

Падіння Берлінської стіни 1989 року і відставка Михайла Горбачова з посади президента Радянського Союзу 1991 року ознаменували лише початок розпаду СРСР, але з його остаточну кончину. Хоча формально СРСР перестав існувати як державну освіту після 1991 року, його розпад триває й досі. Дві чеченські війни, російське вторгнення до Грузії 2008 року, анексія Криму 2014 року, постійні прикордонні сутички між Киргизією та Таджикистаном та Друга карабахська війна 2020 року між Вірменією та Азербайджаном — ось лише деякі приклади, які доводять, що розпадаються.

Триматися подалі від болезаспокійливих препаратів рекомендується тим, хто приймає такі засоби частіше за один раз на тиждень

Після двох років під знаком пандемії головною рушійною силою, яка визначає найближче майбутнє, стала війна в Україні. Найближчими місяцями світ зіткнеться з її непередбачуваним впливом на геополітику та безпеку, спробами приборкати інфляцію, хаосом на енергетичних ринках та невизначеністю, яким шляхом піде Китай після пандемії. Немов ускладнити завдання, всі ці питання тісно взаємопов'язані, ніби зубчасті колеса. Ось десять тем і тенденцій, на які наступного року варто звернути увагу.

Як і багато інших оглядачів, журналісти Financial Times помилилися у своєму головному прогнозі на 2022 рік. Хоча ми визнавали, що, можливо, ми видаємо бажане за дійсність, наприкінці минулого року наш редактор Бен Холл припустив, що Володимир Путін не має раціональних причин для початку військової кампанії в Україні. На жаль, логіка не завадила російському лідеру вплутатися в цю згубну авантюру. Минулого року ми сподівалися, що конфлікту можна буде уникнути, але сьогодні Тоні Барбер досить песимістично оцінює ймовірність укладання стійкого перемир'я у 2023 році. А Девід Шепард прогнозує, що у новому році Європа зіткнеться з віяловими відключеннями електроенергії через те, що Москва обмежує експорт природного газу. Крім того, враховуючи зростання занепокоєння, цього року ми знову запитали наших оглядачів,

Про одне з речей снів ми довідалися з Біблії. Фараонові наснилося, що він стоїть на березі Нілу і бачить, як з річки виходять спочатку сім блискучих корих, за ними — сім худих і потворних і поїдають перших. Що це означає? У чому тут закономірність і чи є вона взагалі? За хорошим постійне піде погане і переважить. Фараон закликає Йосипа, щоб той витлумачив сон: за сімома роками достатку будуть сім років голоду. Цінність поради неможливо переоцінити, адже тепер фараон може відкладати частину врожаю на роки недороду. Але якщо йому дано передбачити, чому уві сні йому є не просто сім років достатку та сім років голоду? Навіщо корови-канібали? Це така асоціативна закономірність на основі досвіду фараона? Але як її розшифрування гарантує ефективність прогнозування?

Поїздка на ліфті в умовах блекауту стає схожою на екстремальний атракціон не для людей зі слабкими нервами: заходячи в ліфт, ніколи не знаєш, чи доїдеш до потрібного поверху. Через відключення світла, зумовлені ракетними атаками Росії на об'єкти української енергетичної інфраструктури, у Києві почастішали випадки, коли пасажири застряють у ліфтах. Нерідко чекати на звільнення їм доводиться годинами. "Країна" зібрала історії людей, яким довелося провести в шахті ліфта 1-4 години, перш ніж їх врятували. Людмило, застрягла в ліфті на півтори години:Коли почали часто відключати світло, перестала користуватися ліфтом, хоч і живу на 16 поверсі. Але десь тиждень тому потрібно було поповнити запаси води і якраз дали світло. Не думала, що світло вимикають через 20 хвилин після того, як його дали.Тому без задньої думки сіла в ліфт, проїхала буквально 10 секунд і застрягла десь у районі третього-четвертого поверху.Я відразу натиснула на кнопку відкриття дверей, але нічого не сталося, потім у паніці почала хаотично натискати на всі кнопки, але знову нуль реакції.Добре, що у будинку є охоронець, який бачив, як я зайшла до ліфта. Він і набрав аварійну службу, але попередив, що чекати на порятунок доведеться більше години, тому потрібно запастися терпінням. Час йшов дуже повільно. Мене почала долати легка паніка, здавалося, ніби повітря не вистачає. Я випила трохи води і спробувала заспокоїтись, втішаючи себе тим, що скоро мене звільнять. Потім, щоб відволіктися небагато, залипла в телефон, але згадала, що павербанка в мене з собою немає і треба заощаджувати.  За годину приїхав майстер і почав мене рятувати. Він відчинив двері, але кабіна виявилася трохи нижчою за поріг. Добре, що майстер разом із охоронцем мені допомогли, взяли за руки та витягли мене.Світло увімкнули аж через чотири години, тому мені ще пощастило. Але після цього випадку я ще довго не їздитиму на ліфті».  Андрій, застряг у ліфті на чотири години : "Я живу на 20 поверсі, тому щодня піднімаюся на ліфті, коли є світло. Скажімо так, клаустрофобії у мене немає, тому належу до цього філософськи: застряну так застряну. Просто щоразу бігати туди -сюди на 20 поверх - не варіант, тому відчуваю долю на удачу.Але нещодавно так просидів у ліфті чотири години із сусідами та собакою. Приїхав після роботи, світло ще було, але як тільки ми сіли в ліфт і проїхали поверхів п'ять, ліфт зупинився, світло згасло. Пощастило, що ліфт не маленький, як у хрущовках, і було десь розвернутися. Але загалом дуже неприємно. Темрява, дихати нічим і хтось ще до нас застряг і використав вміст "тривожної скриньки", де була вода. Собаці було найважче: вона не розуміла, що відбувається, і від безвиході почала гавкати і вити, господиня її заспокоювала як могла. Ми абияк зловили зв'язок і набрали родичам, щоб вони викликали аварійну службу.Тут почалося найнеприємніше — довгі години очікування без води та їжі. Ще й собака зі страху сходив під себе за малою потребою, можете собі уявити цей запах, а в цьому ліфті і так дихати не було чим. Зате з сусідами роззнайомилися, впізнали хоч, хто чим займається, анекдоти потравили. Ми так сиділи десь години зо три, поки не приїхала аварійка. На наше визволення пішла ще година. Не знаю, що там у них не виходило, але спочатку хтось почав стукати ліфтом, звук був просто жахливий, здавалося, ніби хтось вибиває двері. Через 10 хвилин після цих звуків відчинили двері та нарешті випустили нас. Сказати, що ми були щасливі – не сказати нічого. Після цієї ситуації я все одно продовжую користуватися ліфтом, правда тепер не заходжу, якщо в кабіні багато людей". Ірина, застрягла в ліфті на три години: "Буквально днями вперше за все життя застрягла в ліфті. Поверталася додому з магазину і вирішила, що тягти на 12 поверх важкі пакети із супермаркету взагалі не хочеться. Подумала, що встигну, і нічого не станеться. І я майже доїхала на свій поверх, але раптово ліфт зупинився і світло згасло.Я зависла на три секунди, а потім запанікувала і відразу ж почала натискати всі кнопки в ліфті, стукати у двері і кричати: "Допоможіть". У голові відразу виникла сцена з фільму "Швидкість" з Кіану Рівзом, де терорист спочатку залишив бомбу в шахті ліфта, мені здавалося, що кабіна ліфта неодмінно впаде разом зі мною.Мене кидало то в жар, то в холод, почалася паніка, я була як риба, яку викинуло на берег – намагалася ковтати повітря. Стан просто жахливий, нерви межі. Добре, що сусіди почули мої крики і десь годину намагалися додзвонитися до аварійки, бо зв'язку взагалі не було. Аварійка їхала півтори години. Я вирішила якось відволіктися та з'їсти печиво, яке купила в магазині. Але як тут їстимеш, якщо шматок у горло не лізе через страх. Вирішила просто чекати, коли мене вже витягнуть. Особливо зайнятися в ліфті нема чим. Спочатку стояла, потім вирішила сісти. Трохи поплакала, а потім лаяла себе, що не піднялася сходами. Дякую сусідам, вони намагалися мене розважати хоч якось.Потім приїхав майстер і теж намагався заспокоювати мене, мовляв, треба трохи почекати. Коли він відчинив двері, я просто була найщасливішою людиною на цій землі, пообіцяла більше не сідати в ліфт. Майстер посміявся і розповів, що в нього в день по десять викликів і всі чомусь обіцяють одне й те саме. Але я реально після того випадку на ліфті більше не їздила. І до перемоги не збираюся взагалі наближатися до ліфтів". Максим, застряг у ліфті на годину і 15 хвилин :Це був час, коли ще існували графіки відключень і під них можна було підлаштуватися. За графіком світла не мало бути з 6 до 9 ранку, а тут я прокидаюсь і дивлюся – світло є. Вирішив, отже, його просто не вимкнули і вже не вимкнуть. Виявив, що в мене вдома закінчилася кава. Вирішив сходити за ним у кав'ярню поряд із будинком. О 8:40 я зайшов у ліфт із круасанами та кавою, почав підніматися і, раптово, сталася зупинка. Я не був до цього готовий ні фізично, ні психологічно, ніяк – тож першим відчуттям був гострий шок. Хвиля клаустрофобії. Потім задихався, заспокоївся. Слава богу, я застряг у великому, а не у маленькому ліфті – там більше місця. Важливо, що це був ще початок блекаутів. Це зараз у нас у ліфті вже стоїть стільчик, вода, а тоді нічого не було.Почав стукати у двері - озвалася консьєржка. Після двохвилинного сміху вона заявила, що я за цей тиждень уже п'ятий, хто застряг. Заспокоїла, не хвилюйтеся, мовляв. Консьєржка запитала, чи я не помітив, на якому поверсі застряг - але я не дивився на цифри. Консьєржка відразу викликала рятувальників – схему вже було налагоджено до мене. Щохвилини 10 консьєржка підходила до ліфтової шахти, питала, як у мене справи, переживала, тримала мене в курсі подій – мовляв, скоро приїдуть і витягнуть мене. Коли пройшов перший шок, я насамперед перевірив телефон – зв'язок є, вже непогано. У мене з собою три чудові круасани і велика латта - не найгірша компанія, щоб застрягти в ліфті. Сів на підлогу, зробив селфі, навіть виклав пост. Перечитав усі новини. Коротше знайшов, як провести час.Я просидів у ліфті годину та 15 хвилин. Час пролетів досить непомітно. Я випив кави, з'їв круасан. Вийшло досить ефективне проведення часу. Потім приїхав рятувальник – він мене знайшов між 4 та 5 поверхами. Я йому стрибав на руки, бо ліфт зупинився поміж поверхами. Рятувальник простукав, з'ясував, де я перебуваю, і на поверсі нижче відчинив двері, плюс затиснув якусь штуку і сказав мені теж зрушити двері ліфта. І я стрибнув. Сам процес порятунку зайняв 10 хвилин.А за кілька днів я розмовляв зі своїм товаришем, який теж нещодавно застряг у ліфті. І він сказав, що коли застряє між поверхами, ніколи не стрибає – чекає, доки ввімкнеться світло та ліфт сам поїде. Він так просидів у ліфті шість годин. Має фобію. Тому що колись він бачив фільм, де людину намагаються витягнути з ліфта, що застряг між поверхами, і в цей момент ліфт починає їхати і людину просто розрізає навпіл. І тільки тоді я вже задумався – було б не дуже приємно, якби це сталося. Але в момент стрибка на руки рятувальнику мені навіть на думку не спало, що таке може статися. Вниз я тепер спускаюся пішки у 90% випадків, навіть якщо є світло. Коли сідаю в ліфт, я щоразу чаклую і тепер завжди стежу, на якому поверсі. Але страху все одно нема. Один раз застряг – далі вже не страшно”.

Ім'я Віталія Кіма сьогодні знає без перебільшення кожен мешканець України. І не лише України – для багатьох європейців, які цікавляться подіями у нашій країні, поняття «Віталій Кім» та «Україна» стали нероздільними. Його повідомлення, сповнені нестримним оптимізмом у соціальних мережах, допомогли безлічі українців впоратися з першим шоком війни, отямитися, повірити в те, що все буде добре. А фото у різнокольорових шкарпетках просто «порвало» інтернет і стало справжнім бестселером. 

Цього року для багатьох українців у чергове став актуальним питання: "Коли святкувати Різдво?". Провідні церковні організації самоусунулися від цього питання, передавши його на розсуд віруючим. Як сталося, що в Україні до Старого Нового року може додатись ще й "Старе Різдво", чому "Старе Різдво" може "переїхати" на 8 січня, і як вирішували цю проблему в інших країнах?

Дуже багато хто часто залишає світло, коли засинає, — особливо це стосується дітей: батьки часто залишають світло в їхніх кімнатах, бо бояться темряви.

Мерзнути взимку нормально, але якщо вам холодно постійно, навіть коли ви в теплі, можливо причини можуть критися в іншому. Ось дев'ять ймовірних причин, чому вам постійно холодно.

Президент Володимир Зеленський здійснив перший із моменту початку широкомасштабної війни з Росією офіційний закордонний візит до США. Там він провів переговори з президентом Джо Байденом, виступив перед членами Конгресу та сенаторами, зустрівшись окремо зі спікером Палати представників Ненсі Пелосі та лідерами демократів та республіканців в обох палатах.

До Нового, 2023 року залишилися лічені дні, але в українських містах не відчувається колишня передноворічна метушня. Немає ажіотажу у відділах, де продається новорічна мішура, мало звичних ялинкових базарів, а на самих точках продажу не так багато ялинок. Більше того, не всі міста вирішили встановлювати лісові красуні. Втім, незважаючи на тяжку дійсність, українці не відмовилися від святкування Нового року та вже обирають подарунки. "Вісті" вивчили статистику витрат і поговорили з продавцями у магазинах, щоб з'ясувати, що українці залишать під ялинкою для своїх близьких.

США сьогодні офіційно підтвердили, що передадуть Україні батарею зенітно-ракетного комплексу Patriot.

На основі багаторічного досвіду прогнозування глобальних ризиків і тенденцій у Національній раді з розвідки США, де нам було доручено представити керівництву країни довгостроковий аналіз, ми визначили головні глобальні ризики в 2023 році з точки зору США та решти світу. Наш послужний список дуже великий, враховуючи успішно передбачені нами ризики у 2022 році. Штами коронавірусу справді викликали тривогу, особливо в Китаї, де вони стримали економічне зростання, як ми й передбачали. Ми успішно спрогнозували бойові дії в Україні і стрибок цін на нафту до 100 доларів за барель — це сталося раніше цього року, хоча в другій половині його ціни на енергоносії дещо знизилися. Крім того, ми згадували нестачу продовольства, економічні кризи і боргові проблеми країн, що розвиваються, — як минулого року, так і цього року. Деякі економісти вважають, що боргова криза виявиться слабшою за наші та інші прогнози, проте країни з низьким і середнім рівнем доходу — наприклад, Шрі-Ланка і Пакистан — вже зіткнулися з цією реальністю. Минулорічний прогноз щодо неефективності боротьби зі зміною клімату підтвердився на листопадовій конференції COP27 у Каїрі, яка обернулася великим розчаруванням. За нашими оцінками, ця тенденція збережеться і 2023 року. Нарешті, через напруження навколо Тайваню, а також американського ембарго на експорт високотехнологічних напівпровідників і обладнання китайсько-американські тертя в 2023 році збережуться. що боргова криза виявиться слабшою за наші та інші прогнози, проте країни з низьким і середнім рівнем доходу — наприклад, Шрі-Ланка і Пакистан — вже зіткнулися з цією реальністю. Минулорічний прогноз щодо неефективності боротьби зі зміною клімату підтвердився на листопадовій конференції COP27 у Каїрі, яка обернулася великим розчаруванням. За нашими оцінками, ця тенденція збережеться і 2023 року. Нарешті, через напруження навколо Тайваню, а також американського ембарго на експорт високотехнологічних напівпровідників і обладнання китайсько-американські тертя в 2023 році збережуться. що боргова криза виявиться слабшою за наші та інші прогнози, проте країни з низьким і середнім рівнем доходу — наприклад, Шрі-Ланка і Пакистан — вже зіткнулися з цією реальністю. Минулорічний прогноз щодо неефективності боротьби зі зміною клімату підтвердився на листопадовій конференції COP27 у Каїрі, яка обернулася великим розчаруванням. За нашими оцінками, ця тенденція збережеться і 2023 року. Нарешті, через напруження навколо Тайваню, а також американського ембарго на експорт високотехнологічних напівпровідників і обладнання китайсько-американські тертя в 2023 році збережуться. яка обернулася великим розчаруванням. За нашими оцінками, ця тенденція збережеться і 2023 року. Нарешті, через напруження навколо Тайваню, а також американського ембарго на експорт високотехнологічних напівпровідників і обладнання китайсько-американські тертя в 2023 році збережуться. яка обернулася великим розчаруванням. За нашими оцінками, ця тенденція збережеться і 2023 року. Нарешті, через напруження навколо Тайваню, а також американського ембарго на експорт високотехнологічних напівпровідників і обладнання китайсько-американські тертя в 2023 році збережуться.

Перспективи китайсько-американських відносин, як і раніше, залишаються похмурими, і незамінна в усьому світі компанія Taiwan Semiconductor Manufacturing Company (TSMC) потихеньку вивчає свої варіанти. Застрягши серед суперництва великих держав двадцять першого століття, майбутнє компанії залежатиме від розумної гри «в довгу».

У 2022 році в Україні суттєво зросли ціни на продовольство. «Фокус»  звернувся до експертів і зробив власні розрахунки, щоб з'ясувати, наскільки дорожчим у порівнянні з минулим роком обійдеться святкове гуляння.

Продукти харчування можуть спричинити рак. Щоб запобігти цьому, важливо знати, які з них породжують ракові клітини, а потім зменшити їх кількість у раціоні. Це пояснює лікар-спеціаліст, який протягом багатьох років прописує при раку дієту, ефективність якої становить понад 60%.