Статті за 1 Жовтня 2022
Що принесе вам більше користі: година у спортзалі чи година сну?
Докладніше
01.10.2022 в 23:11
4132
0

Скажімо прямо: ця стаття не для ледарів, які просто шукають привід не займатися спортом, а скоріше для тих, хто звик перестаратися з кількістю тренувань, вирушаючи до зали, навіть якщо його тіло кричить про те, що йому потрібний відпочинок. Сьогодні ми спробуємо визначити ідеальну формулу, яка дозволить нам зрозуміти, коли варто зайнятися спортом, а коли зробити собі поблажку і просто довше повалятися в ліжку.

Популярне за місяць