Известный британский автор книг о волшебнике Гарри Поттере Джоан Роулинг 31 июля празднует 59-й день рождения. По этому случаю мы решили рассказать о личной жизни одной из самых успешных писательниц ХХ века.
Капуста – один из самых распространенных овощей, давно вошедший в рацион многих народов мира. Это не просто вкусно, но и очень полезно. Вот несколько причин, почему следует сделать капусту частью вашего ежедневного питания.
иудеям, принимающим добавки с кальцием нужно быть очень осторожными, не принимать их наугад или слишком много, потому что это может быть очень вредно.
Известная украинская исполнительница Евгения Власова не часто показывает свою семью. Однако женщине представился особый случай, чтобы исправить ситуацию. Вчера ее мама праздновала день рождения, поэтому артистка решила преподнести милый сюрприз.
Обычно отрыжка облегчает дискомфорт в желудке. Но если она встречается часто, это может являться признаком проблем со здоровьем. В таком случае следует выяснить, что его вызывает.
2 августа свой день рождения отмечает сын MamaRika и Сергея Середы. Звездные родители показали, как поздравили Давида.
33-летняя певица Рита Ора похвасталась завидной фигурой не только жителям итальянского городка, но и своим поклонникам в соцсети. Для прогулки Рита выбрала крошечное бикини коричневого оттенка и дополнила наряд разноцветной юбкой. Рита оставила свои локоны распущенными, а из аксессуаров выбрала сине-розовую сумочку. На одном из снимков крупным планом она свой естественный макияж.
Недостаток витамина D может серьезно отразиться на состоянии здоровья, поскольку он участвует в регулировании работы многих органов и их систем. Об этом рассказала диетолог-эндокринолог.
Журналист и известный инсайдер Сонни Диксон поделился в социальной сети X (ранее Twitter) фотографией муляжей iPhone 16 Pro, на которой представлены три цвета, в которых будут выпущены новые флагманские смартфоны Apple. Эти изображения привлекли внимание благодаря тому, что показывают новые варианты цветовых оформлений для одного из самых ожидаемых релизов в этом году.
Новый кредит Аффлек будет выплачиваться до 2054 года. Ежемесячный платеж в первые пять лет составит $140 тысяч.
Постоянная физическая нагрузка – один из ключей к долгой жизни. Однако ученые решили разобраться в этом вопросе немного глубже и определить оптимальную интенсивность упражнений, позволяющую приблизиться к долголетию.
Наталья Могилевская неохотно афиширует личную жизнь, а во время войны все истории любви считает "не ко времени". Известно лишь, что певица счастлива в отношениях с мужем по имени Валентин, с которым в начале великой войны удочерила двух девочек-сирот . Артистка не показывает лиц избранника и детей, они появляются в кадре со спины. Однако в день своего рождения звезда сделала исключение и выложила видео, где можно рассмотреть некоторые черты ее дочерей.
Кокосовая вода, которую часто называют природным энергетиком и спортивным напитком, не только освежает, но имеет множество преимуществ для здоровья. В нашей новой статье разбираем в деталях, что такое кокосовая вода и чем она полезна.
Ученые констатируют, что память не является врожденной способностью, ее нужно развивать на протяжении всей жизни. Они назвали четыре способа улучшить этот показатель, рассказав о несложных упражнениях.
1. Мобилизация. Первая стадия выгорания – когда мы «горим» в этом смысле. Ура, малыш родился! Ну да, недосыпание и усталость постепенно накапливаются – но ведь это нормально. Да у всех. Какое-то время радость от появления ребенка на свет дает нам силы, хотя уже можно поймать себя на мысли, что постепенно становится все меньше. На этой стадии пока нет особых рисков. 2. Выдержка. Первая эйфория прошла, и теперь больше поддерживает чувство ответственности и здоровые родительские эмоции. Бывает сложнее, бывает проще, но вообще нормально. Иногда хочется несколько дней пожить обычной «беременной» жизнью, но проще сказать, чем сделать. На этой стадии можно находиться годами без особых проблем. Важно время от времени давать себе отдых, чтобы вторая стадия не перешла к третьей.
Как быть, если на изнурительных тренировках вместе с жиром идут мышцы? Давайте разбираться.
