
Високий холестерин накопичується в судинах, ускладнює кровотік і підвищує ризик серцевих хвороб. Фахівці нагадують: навіть невеликі зміни у щоденному меню можуть суттєво покращити показники. Зокрема, додавання до раціону доступних консервованих продуктів.

Кожному необхідно хоча б раз на два місяці проводити детоксикацію. Адже тільки так можна позбавитися токсичних речовин в організмі. Інакше з'явиться хронічна інтоксикація, яка спричинить виникнення практично будь-якого захворювання. Щоб уникнути цього, лікар назвала 7 продуктів, які допоможуть очистити організм.