Очищення організму: 7 продуктів, які необхідно додати до раціону
31.01.2026 в 00:25
Кожному необхідно хоча б раз на два місяці проводити детоксикацію. Адже тільки так можна позбавитися токсичних речовин в організмі. Інакше з'явиться хронічна інтоксикація, яка спричинить виникнення практично будь-якого захворювання. Щоб уникнути цього, лікар назвала 7 продуктів, які допоможуть очистити організм.
7 продуктів для очищення організму від токсичних речовин:
- огірок – він нейтралізує кислотні сполуки;
- шпинат – багатий мінералу та каротиноїдами;
- зелень і листя салату – багаті на мінерали-антиоксиданти;⠀
- селера - містить залізо, натрій, знижує рівень кортизолу;
- стручкова квасоля – нормалізує рівень цукру в крові, багата магнієм та аргініном;
- цукіні - міститься велика кількість фолієвої кислоти;
- спаржа містить речовини корисні для здоров'я нирок.
Поділитися:
Виставка бездомних собак у Миколаєві: 10 тварин знайшли нові домівки
У Китаї вперше успішно серійно клонували кіз (відео)
Болгарія стала переможцем Євробачення 2026
У Миколаєві Renault врізався у трамвай (відео)
Швидка допомога та мотоцикліст зіткнулися на перехресті у центрі Миколаєва: є постраждалий
Водіям загрожує штраф за «чергу до McDrive» у центрі Миколаєва
LELÉKA пройшла у фінал «Євробачення-2026» із піснею «Ridnym»
Розпочалося засідання сесії Миколаївської міської ради (трансляція)
У Миколаєві пройшов концерт для матерів, які виховують дітей з інвалідністю: фото та відео заходу