Очищення організму: 7 продуктів, які необхідно додати до раціону
31.01.2026 в 00:25
Кожному необхідно хоча б раз на два місяці проводити детоксикацію. Адже тільки так можна позбавитися токсичних речовин в організмі. Інакше з'явиться хронічна інтоксикація, яка спричинить виникнення практично будь-якого захворювання. Щоб уникнути цього, лікар назвала 7 продуктів, які допоможуть очистити організм.
7 продуктів для очищення організму від токсичних речовин:
- огірок – він нейтралізує кислотні сполуки;
- шпинат – багатий мінералу та каротиноїдами;
- зелень і листя салату – багаті на мінерали-антиоксиданти;⠀
- селера - містить залізо, натрій, знижує рівень кортизолу;
- стручкова квасоля – нормалізує рівень цукру в крові, багата магнієм та аргініном;
- цукіні - міститься велика кількість фолієвої кислоти;
- спаржа містить речовини корисні для здоров'я нирок.
Поділитися:
«Обличчя театру»: яскраві театральні особистості у роботах Ярослава Туріва (фото, відео)
Музика від серця та для душі: Еліна Образцова зіграла авторський концерт (фото, відео)
«Світло всередині нас»: Хореографічний колектив «Карамель» показав ювілейну програму (фото, видео)
Вийшов офіційний тизер документального фільму "Кузьма: Страшно веселий"
З'явилися фото та відео з місця обстрілу Миколаєва
У Миколаєві водій «Міцубісі» проїхав на «червоний» біля школи (відео)
Масові заворушення у Парижі після перемоги ПСЖ у Лізі чемпіонів: затримано понад 300 осіб (відео)
Ведмедиця зупинила киянина, який йшов до Румунії: прикордонники знімали його з дерева (відео)
В Одесі пенсіонери виграли мільйон у лотерею