Три фрукти, здатні розчиняти смертельно небезпечні тромби

Антикоагулянти допомагають розчиняти тромби в судинах, розріджуючи кров, проте нові дослідження, проведені за останні кілька років, показали, що фрукти мають такі ж властивості. Є дані, що деякі хімічні сполуки, що містяться в рослинах, можуть перешкоджати утворенню тромбів або розчиняти наявні. Хоча фрукти дійсно здатні знижувати ризик тромбозу, їх все ж таки не слід застосовувати як заміну медикаментозного лікування.

Як повідомляє Інститут дослідження судинних захворювань, фрукти та овочі, вживання яких найефективніше перешкоджає утворенню тромбів, містять такі речовини, як бромелайн та рутин.

Результати дослідження, опубліковані у Міжнародному фармацевтичному журналі у 2012 році, показали, що прийом рутину – міститься в яблуках, лимонах, цибулі, апельсинах та чаї – перешкоджає утворенню тромбів.

Оскільки це відносно безпечна добавка, автори дослідження дійшли висновку, що рутин цілком може служити недорогими та ефективними ліками, які зменшать тромбоутворення та допоможе врятувати тисячі життів.

Експерти з Інституту судинних захворювань рекомендують їсти свіжі ананаси або приймати харчові добавки з бромелайном – з тієї ж причини.

Як показують результати кількох досліджень, цей фермент перешкоджає утворенню прозапальних молекул.

Згідно з попередніми дослідженнями, результати яких були опубліковані в журналі Cellular and Molecular Life Sciences, бромелайн сприяє розщепленню фібрину в тромбах.

За словами експертів, розчиняти тромби можуть також такі продукти та напої, як часник, ківі, капуста кейл, шпинат, червоне вино та виноградний сік.

Проте лікарі попереджають, що спроби розчинити тромб у домашніх умовах можуть стати на заваді пацієнтові вчасно отримати необхідне лікування.

Це, у свою чергу, підвищить ризик небезпечних для життя ускладнень, які можуть виникнути, якщо тромб відірветься та потрапить до інших ділянок організму.

Профілактика тромбоутворення

Хоча дані досліджень вказують на те, що овочі та фрукти допомагають боротися з тромбами, найкраща тактика – це профілактика їхнього утворення.

Куркума має протизапальні властивості і широко використовується як у кулінарії, так і з лікувальною метою.

В огляді, опублікованому в журналі EPMA у 2019 році, цю пряність особливо виділяли за її потужні антитромбоцитарні властивості, які знижують ризик тромбозу у майбутньому.

Активація тромбоцитів є одним із центральних механізмів, задіяних у процесі утворення згустків крові.

Результати перелічених вище досліджень перегукуються з висновками, опублікованими в Журналі клітинної фізіології у 2017 році. Як було встановлено, куркумін, що міститься у великій кількості в куркумі, має виражені антикоагулянтні, антиканцерогенні та антиоксидантні властивості.

Однак, щоб краще вивчити його ефективність у лікуванні тромбозу, необхідно провести додаткові дослідження.

Інший суперпродукт, відомий своїми антикоагулянтними властивостями, – це імбир. У ньому міститься речовина під назвою саліцилат.

Ця хімічна сполука є основою для виробництва аспірину.

Хоча додавання цих продуктів до раціону харчування може знизити ймовірність ускладнень, що виникають при тромбозі, для поліпшення стану необхідно також внести зміни в спосіб життя в цілому.

Хронічна нестача сну – це серйозний фактор ризику, що зумовлює розвиток метаболічних розладів та ендокринних захворювань, про що свідчать результати багатьох досліджень.

До поширених причин тромбозу також входять малорухливий спосіб життя - і сидяча робота, оскільки при такому положенні тіла кровотік утруднюється.

Якщо тромб нерухомий, він зазвичай не завдає шкоди. Однак все може змінитися, він відірветься і почне пересуватися по всьому організму.

Тромб може потрапити в серце або легені, спричинивши легеневу емболію. Це супроводжуватиметься такими симптомами:

-
Біль у грудях;
-
Задишка або утруднене дихання;
—
Дискомфорт у верхній частині тіла, тобто у грудній клітці, спині, шиї та руках.

Симптоми нерухомого тромба залежать багато в чому від того, в якій частині тіла він знаходиться.