Багато британців стикаються з розладом сну. Приблизно третина дорослих жителів країни хоча б раз у житті зазнавала таких проблем. Через дефіцит сну у нас можуть виникати труднощі з виконанням повсякденних справ, ми можемо почуватися виснаженими. Однак депривація сну здатна надавати куди серйозніший негативний вплив, у тому числі на наш мозок.