Лучшее упражнение для вашего тела

07.12.2015 в 00:11

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Публикуем простую схему, следуя которой вы будете чувствовать себя намного лучше.


adme

Добавить комментарий
Отправить
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив