12 причин заниматься сексом ежедневно

Есть целый ряд заболеваний, которые можно вылечить, просто регулярно занимаясь сексом, заявляют ученые. Исследователи Пенсильванского университета обнаружили, что пары, занимающиеся сексом дважды в неделю, имеют более высокий уровень специфических антител.

Чувствуете себя подавленным и уставшим? Страдаете ли от бессонницы или от высокого давления? Оказывается ряд заболеваний, которые можно вылечить, просто регулярно занимаясь сексом.

Уменьшить стресс

Если у вас был долгий рабочий день или вы просто чувствуете, что переутомились, секс поможет вам расслабиться и снизить уровень стресса. Во время секса организм производит дофамин, эндорфин и окситоцин – сочетание этих трех гормонов помогает снизить стресс. Кроме того, дофамин, окситоцин и эндорфины – биохимическая основа счастья.

Приятная физическая нагрузка

Услышав слово «тренировка», многие из нас впадают в ужас. На занятиях любовью в наших организмах происходят физиологические изменения — такие же, как тогда, когда мы делали упражнения. Частота дыхания увеличивается, и это сжигает калории. Если вы будете заниматься сексом трижды в неделю, в год сможете сжечь примерно 7500 калорий. Это все равно что пробежать дистанцию ​​120 километров.

Помощь иммунной системе

Исследователи Пенсильванского университета обнаружили, что пары, которые занимаются сексом дважды в неделю, имеют более высокий уровень специфических антител.

Половой контакт снижает кровяное давление

Даже короткий половой акт может значительно улучшить ваше кровяное давление. Исследование, проведенное шотландскими учеными, показало, что секс снижает диастолическое АД.

Сохраняет здоровье сердца

При сжигании калорий улучшается сердечно-сосудистая деятельность. Исследователи Университета Новая Англия заметили, что мужчины, регулярно занимающиеся сексом, на 45% реже страдают болезнями сердца.

Облегчает боль

Если у вас болит голова или вы страдаете мигренью, секс поможет вам справиться с болью лучше обезболивающих медикаментов. Д-р Джордж Эрлих установил, что люди, регулярно занимающиеся сексом, чаще испытывают меньшую боль, чем их коллеги, не ведущие половую жизнь.

Помогает отрегулировать менструальный цикл

Если у вас есть нерегулярный цикл, это может быть связано с высоким уровнем стресса.

Укрепляет мышцы таза

Женщины с развитыми мышцами тазового дна более чувствительны во время секса и испытывают более яркие оргазмы. Сексуальные упражнения также будут полезны людям с эректильной дисфункцией и недержанием мочи.

Половой акт снижает риск возникновения рака

Те, кто живет активной половой жизнью, реже болеют раком. Австралийское исследование показало, что мужчины, эякулирующие по крайней мере 21 раз в месяц, гораздо реже болеют раком предстательной железы.

Секс улучшает сон

Как и физические упражнения, секс увеличивает частоту сердечных сокращений, что приводит к расслаблению. После оргазма высвобождается гормон пролактин. Он отвечает за чувство покоя и сонливости после секса.

Благодаря сексу вы выглядите на 10 лет моложе

Люди, занимающиеся сексом 3 раза в неделю, выглядят на 10 лет моложе своего реального возраста.

Секс продлевает жизнь

Благодаря сексу мы прибавляем годы к своей жизни. Мужчины, регулярно занимающиеся сексом, живут в два раза дольше тех, кто решает сразу рухнуть спать.

Факты.бг , Болгария