Міфи про красу, які змушують нас шкодити самим собі
Краса вимагає жертв. І заради того, щоб залишатися красивими, ми охоче йдемо на ці жертви. Але, як виявилося, багато звичних дій для підтримки власної зовнішності в бездоганному стані насправді не такі обов'язкові, а деякі не тільки змушують безглуздо витрачати гроші і час, а й завдають шкоди.
Ми допоможемо вам розібратися, чого не слід робити, щоби залишатися красивими.
Міф №1: Щоденний макіяж шкідливий для шкіри
![Міфи про красу, які змушують нас шкодити самим собі](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/c0a/ed0/9c35d35e81b3b6dc22ea22b1ab.jpg)
Насправді шкірі шкодить не макіяж , а відмова від щоденної процедури демакіяжу перед сном. Вночі шкіра має дихати і насичуватися киснем. А вдень сучасна косметика, з УФ-фільтрами, зволожуючими та захисними властивостями, навпаки, буде лише корисною, бо оберігає шкіру від агресивного впливу навколишнього середовища.
Міф №2: Якщо на пляшці із засобом є напис «гіпоалергенний», то він підходить для будь-якої шкіри
У косметичні засоби з маркуванням «гіпоалергенно» не входять лише найпоширеніші інгредієнти-алергени, наприклад спирт. Але єдина речовина, на яку будь-яка шкіра ніяк не реагує, це дистильована вода. Тому перед покупкою слід уважно вивчити склад навіть максимально безпечного засобу. Косметика на основі натуральних інгредієнтів підходить далеко не до кожного.
Міф №3: Зволожуючий крем не запобігає появі зморшок
![Міфи про красу, які змушують нас шкодити самим собі](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/b77/6d8/5b6a955ae48d4f5ace014fe96c.jpg)
Насправді в наші дні багато зволожуючих кремів борються з появою зморшок . Головне - щоб до складу крему, яким ви користуєтеся, входили UV-фільтри та вітаміни, що містять антиоксиданти.
Міф № 4: Креми викликають звикання та перестають діяти, їх потрібно періодично міняти
Насправді ні. Іноді перехід на новий крем – це стрес для шкіри. Але варто враховувати, що для різних сезонів правила догляду за шкірою різні. Якщо влітку достатньо використовувати крем для підтримки оптимального рівня pH, то з настанням холодів до захисту шкіри від прямих сонячних променів, вітру та пилу варто додати живильні та зволожуючі елементи.
Міф №5: Крем на обличчя потрібно наносити знизу нагору
Багато хто впевнений, що є спеціальні правила нанесення крему на обличчя та кругові рухи зверху вниз посилять ефект крему. Насправді правила справді існують, але рухи рук не мають жодного значення.
Міф №6: Щоб не з'являлися зморшки, треба пити багато води
![Міфи про красу, які змушують нас шкодити самим собі](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/0e3/4e0/a6eed55e11a57413e9ef98908e.jpg)
Міф про те, що вода, що регулярно споживається в достатній кількості, уповільнює старіння шкіри, дуже популярний, але, на жаль, не має обґрунтування . Клітини верхнього шару епідермісу, як правило, вже омертвілі, вони не приймають вологу зсередини.
Міф № 7: Якщо регулярно робити гімнастику для обличчя, то можна позбавитися мімічних зморшок
Обличчя – єдина частина тіла, де м'язи прикріплені безпосередньо до шкіри. Постійні розтягування та вправи ніяк не сприяють розгладжуванню вже існуючих зморшок.
Міф № 8: Вугровий висип корисно прогрівати на сонці, він підсихає
![Міфи про красу, які змушують нас шкодити самим собі](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/87e/84c/c508b354ec8d5e4150f8c4317b.jpg)
Сонце справді підсушує шкіру, але шкіра реагує на це, виділяючи ще більше жиру, який забиває пори. До того ж, тривале перебування на сонці без захисту може загрожувати сонячною алергією , від якої шкіра покривається прищами.
Міф № 9: Рівна засмага - головний показник здорової шкіри
![Міфи про красу, які змушують нас шкодити самим собі](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/32d/715/224e8a5e67b3f9b935db9a0d74.jpg)
Загар - це захисна реакція шкіри на пошкодження. Рівна гарна засмага говорить про те, що шкіра пошкоджена і намагається захистити себе.
Міф №10: Видалення родимок може нашкодити здоров'ю
Родимка – це пігментована освіта на шкірі. Родимки бувають різної форми та кольору. Більшість родимих плям безпечні, але під впливом зовнішніх факторів деякі з них перероджуються в меланоми, тому всі доброякісні ураження шкірних покривів потрібно видаляти. Ця медикаментозна процедура є абсолютно безпечною.
Міф №11: Протирати обличчя льодом корисно
![Міфи про красу, які змушують нас шкодити самим собі](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/cae/8b4/d84d305f0c8921adb420c74a79.jpg)
Протирання льодом корисні далеко не всім, низькі температури здатні нашкодити шкірі : може бути порушений приплив крові, можуть з'явитися набряклість та судинні зірочки, до того ж зниження функцій сальних залоз призводить до втрати еластичності. Цією процедурою не слід зловживати, а людям із сухою шкірою взагалі варто від неї відмовитися. Для шкіри обличчя існує багато косметичних засобів, від яких користі набагато більше, ніж від льоду.
Міф № 12: Якщо частіше підстригати волосся, воно зростатиме швидше
![Міфи про красу, які змушують нас шкодити самим собі](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/4e6/7da/5a832d59f6833ad80fd8979bda.jpg)
Волосся росте з однаковою швидкістю: близько 1 см на місяць незалежно від того, як часто їх підстригають і чи підстригають взагалі.
Міф № 13: Потрібно чистити зуби після кожного прийому їжі
Чистити зуби відразу після їжі не тільки не корисно, а й шкідливо , як підтвердили недавні дослідження. Кислота, яка надходить у порожнину рота з продуктами, в'їдається в зубну емаль і сприяє її ерозії. Якщо регулярно чистити зуби протягом півгодини після їди, зубна емаль зруйнується набагато швидше.
Міф №14: Лак шкодить нігтям, бо не дає їм дихати
![Міфи про красу, які змушують нас шкодити самим собі](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/74f/878/c619c45679901e5a448d06ace2.jpg)
Нігті - це омертвілі клітини. Якби нігтьова пластина дихала, лак на ній просто не втримався б через підвищену вологість. Для нігтів не потрібно кисень , харчування нігтів відбувається через капіляри в зоні під кутикулою.
![З'явилося відео зіткнення «Хонди» та «Фольксвагена» у Миколаєві](https://img.youtube.com/vi/9NVZI1yDTH8/mqdefault.jpg?t=997be9a)
![#культура_відродження: театральні діячі розповіли про фестиваль «Мельпомена Таврії» (фото, відео)](https://img.youtube.com/vi/PyL0yz8Adbw/mqdefault.jpg?t=997be9a)
![У Миколаєві зловмисник на вулиці вихопив у дитини з рук телефон та втік](https://img.youtube.com/vi/2ZRtCd0ukw0/mqdefault.jpg?t=997be9a)
![«Миколаївводоканал» заявив про «гостру кризу» - не вистачає грошей](https://img.youtube.com/vi/hDN377iiu78/mqdefault.jpg?t=997be9a)
![Напад на військових у Луцьку: поліція затримала підозрюваного](https://img.youtube.com/vi/XEXANMimOi4/mqdefault.jpg?t=997be9a)
![Діти з 1 по 4 клас харчуватимуться у школах безкоштовно, — Зеленський (відео)](https://img.youtube.com/vi/6hx4eaKJMSU/mqdefault.jpg?t=997be9a)
![Сила у єдності народів: у Миколаєві відкрилася виставка «Культура Південної Кореї» (фото, відео)](https://img.youtube.com/vi/yRTKhy9H3H0/mqdefault.jpg?t=997be9a)
![У Нікополі після обстрілу горіла АЗС (відео)](https://img.youtube.com/vi/eGtIbCIqa4I/mqdefault.jpg?t=997be9a)
![Поліцейські України та Польщі ліквідували наркокартель](https://img.youtube.com/vi/zhnvSdHboQs/mqdefault.jpg?t=997be9a)