Як безпечно відпочивати на воді: у МОЗ дали поради
Як безпечно відпочивати на воді: у МОЗ дали поради
Незважаючи на ризики обстрілів, місцева влада часто рекомендує утримуватися від купання, але щорічно вода забирає сотні життів.
Про це повідомляє прес-служба Міністерства охорони здоров'я України.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), утоплення є третьою провідною причиною смерті від ненавмисних травм у світі.
Про що потрібно пам'ятати, якщо вирішили "освіжитися" в літню спеку в місцевій водоймі:
- Не купайтеся на самоті, навіть якщо ви досвідчений плавець.
- Плавайте лише у місцях, визначених місцевими органами влади.
- Не використовуйте предмети для плавання.
- Не стрибайте у воду з висот та мостів.
- Уникайте небезпечних ігор на воді.
- Не запливайте за буї, стежте за попереджувальними знаками.
- Не заходьте у воду у стані алкогольного сп'яніння.
- Використовуйте рятувальні жилети, якщо не вмієте добре плавати.
- Уникайте купання під час шторму, грози чи сильного вітру.
- Будьте обережні з течіями та хвилями.
- Завжди тримайте дітей у полі зору.
- Дізнайтеся, як надавати домену допомогу при утопленні.
Дотримання цих простих правил зробить ваш відпочинок на воді безпечним та приємним.
Домедична допомога у разі утоплення
Якщо ви бачите, що хтось тоне, важливо діяти швидко та рішуче. У той же час – робити це правильно та безпечно.
Оцініть ситуацію та викличте допомогу:
- Переконайтеся у власній безпеці.
- Викличте медиків та рятувальників за номерами 103, 102, 112.
До прибуття допомоги:
- Киньте рятувальний засіб.
- Підпливайте до постраждалого зі спини із рятувальним жилетом.
- Перевірте, чи дихає людина. Якщо так, то обережно транспортуйте його до берега.
Транспортування до берега:
- Тримайте голову постраждалого над водою, піднімаючи під пахви зі спини.
- Пливіть до берега з огляду на можливе пошкодження шийного відділу хребта.
Домедична допомога:
- Перевірте дихання за принципом "чую, бачу, відчуваю".
- Якщо людина не дихає, виконайте 5 рятувальних вдихів.
- Почніть серцево-легеневу реанімацію: 30 натискань на грудну клітину, потім 2 вдихи.
- Продовжуйте до прибуття медиків або доки людина не почне дихати.
Після відновлення дихання:
- Зігрійте потерпілого, накривши його сухою ковдрою.
- Не залишайте його наодинці, дочекайтеся медиків.