Як безпечно відпочивати на воді: у МОЗ дали поради

Як безпечно відпочивати на воді: у МОЗ дали поради

Як безпечно відпочивати на воді: у МОЗ дали поради

Незважаючи на ризики обстрілів, місцева влада часто рекомендує утримуватися від купання, але щорічно вода забирає сотні життів.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), утоплення є третьою провідною причиною смерті від ненавмисних травм у світі.

Про що потрібно пам'ятати, якщо вирішили "освіжитися" в літню спеку в місцевій водоймі:

  • Не купайтеся на самоті, навіть якщо ви досвідчений плавець.
  • Плавайте лише у місцях, визначених місцевими органами влади.
  • Не використовуйте предмети для плавання.
  • Не стрибайте у воду з висот та мостів.
  • Уникайте небезпечних ігор на воді.
  • Не запливайте за буї, стежте за попереджувальними знаками.
  • Не заходьте у воду у стані алкогольного сп'яніння.
  • Використовуйте рятувальні жилети, якщо не вмієте добре плавати.
  • Уникайте купання під час шторму, грози чи сильного вітру.
  • Будьте обережні з течіями та хвилями.
  • Завжди тримайте дітей у полі зору.
  • Дізнайтеся, як надавати домену допомогу при утопленні.

Дотримання цих простих правил зробить ваш відпочинок на воді безпечним та приємним.

Домедична допомога у разі утоплення

Якщо ви бачите, що хтось тоне, важливо діяти швидко та рішуче. У той же час – робити це правильно та безпечно.

Оцініть ситуацію та викличте допомогу:

  • Переконайтеся у власній безпеці.
  • Викличте медиків та рятувальників за номерами 103, 102, 112.

До прибуття допомоги:

  • Киньте рятувальний засіб.
  • Підпливайте до постраждалого зі спини із рятувальним жилетом.
  • Перевірте, чи дихає людина. Якщо так, то обережно транспортуйте його до берега.

Транспортування до берега:

  • Тримайте голову постраждалого над водою, піднімаючи під пахви зі спини.
  • Пливіть до берега з огляду на можливе пошкодження шийного відділу хребта.

Домедична допомога:

  • Перевірте дихання за принципом "чую, бачу, відчуваю".
  • Якщо людина не дихає, виконайте 5 рятувальних вдихів.
  • Почніть серцево-легеневу реанімацію: 30 натискань на грудну клітину, потім 2 вдихи.
  • Продовжуйте до прибуття медиків або доки людина не почне дихати.

Після відновлення дихання:

  • Зігрійте потерпілого, накривши його сухою ковдрою.
  • Не залишайте його наодинці, дочекайтеся медиків.
Додати коментар
Коментарі доступні в наших Telegram и instagram.
Новини
Архів
Новини Звідусіль
Архів