Архів
Статті за 17 Лютого 2023
Десять тисяч кроків на день – це міф. Ось скільки справді потрібно ходити для здоров'я
Докладніше
17.02.2023 в 23:50
13373
0

Скільки разів ви чули, що для здоров'я та гарної фігури слід робити щонайменше 10 тисяч кроків на день? Виявляється це міф. Хоча у цього слогана, швидше за все, маркетингова, а не медична основа, не варто відмовлятися від нього. Ходьба благотворно впливає на тіло. Ми перевірили, скільки справді треба ходити.

Популярне за місяць