Скільки разів ви чули, що для здоров'я та гарної фігури слід робити щонайменше 10 тисяч кроків на день? Виявляється це міф. Хоча у цього слогана, швидше за все, маркетингова, а не медична основа, не варто відмовлятися від нього. Ходьба благотворно впливає на тіло. Ми перевірили, скільки справді треба ходити.