Украинцы злоупотребляют пивом, картошкой и колбасой
![Украинцы злоупотребляют пивом, картошкой и колбасой Украинцы злоупотребляют пивом, картошкой и колбасой](http://img.novosti-n.org/upload/ukraine/39830.jpg)
Украинцы злоупотребляют пивом, картошкой и колбасой
Украинцы употребляют слишком много углеводистой пищи. А вот на мясо, рыбу и молоко денег хватает далеко не всем и не всегда. Естественно, это негативно сказывается на общем состоянии здоровья.
Украинец недоедает мяса, рыбы и сыра по сравнению с соседями. Среднестатистическому украинцу не хватает белковой пищи, - констатируют эксперты. А количество жиров в нашем рационе уже несколько лет превышает число белков. Диетологи не делят продукты на вредные и полезные, все зависит от объемов их употребления. Но признают, что украинцы злоупотребляют жареной картошкой, варениками, колбасами и пивом.
Чаще всего мы встречаем информацию о том, как вредны чипсы, сладкая газировка, фаст-фуд и что их надо бояться как огня. Диетологи же подчеркивают, что все зависит от объема и частоты употребления, сообщает vsenovosti.in.ua.
- На самом деле это все условно. Главное - сбалансированное питание, - утверждает заведующий отделением гигиены питания Государственного научно-практического центра гигиены питания Владислав Сластин. У украинцев это не всегда получается, признается диетолог.
- Основная проблема рациона украинцев - низкое потребление белков. Ведь не секрет, что белковая пища во всем мире стоит дороже. А наши люди едят то, что подешевле - углеводы, - говорит он. Статистика подтверждает слова Сластина.По данным Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (FAO), в Украине потребление таких белковых продуктов, как мясо, рыба, молоко, сыр на душу населения гораздо меньше, чем в США, Германии или Польше. При этом картошки, хлеба и сладостей мы едим не в пример больше.
![Николаевский морпехи показали, как уничтожают врага (видео)](https://img.youtube.com/vi/da1I8igOOdY/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)
![РФ получила новую партию фронтовых бомбардировщиков Су-34](https://img.youtube.com/vi/1qdDhrCzStU/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)
![Зеленский анонсировал новые шаги после Саммита мира](https://img.youtube.com/vi/3st5PDRLhps/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)
![На проспекте в Николаеве молодежь устроила купание в «озере», образовавшемся после ливня (видео)](https://img.youtube.com/vi/rkYLFm-JWJY/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)
![Ливень в Николаеве: центр города снова превратился в рукотворную реку (фото, видео)](https://img.youtube.com/vi/KPzrVOW8qdw/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)
![На Николаев второй раз за день обрушился мощный ливень: многие улицы подтоплены (видео)](https://img.youtube.com/vi/kn5jf_t83UM/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)
![Родственники военнопленных проводят в Николаеве массовую акцию: требуют вернуть своих близких](https://img.youtube.com/vi/kFM15g0Pi4Y/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)
![На сколько изменилась стоимость овощей в Николаеве и почему так дорого](https://img.youtube.com/vi/0oF68zQi4nw/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)
![Глобальный саммит мира в Швейцарии: идет первое пленарное заседание (трансляция)](https://img.youtube.com/vi/HDU29_Wv_JM/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)