Развенчаны популярные мифы о калорийности сельдерея

20.06.2019 в 19:30

Известный диетолог опровергла пользу популярного овоща.

Развенчаны популярные мифы о калорийности сельдерея

Об этом диетолог-нутрициолог Лора Филиппова рассказала в эксклюзивном интервью, сообщает  Clutch.

 

Так, на вопрос о том, правда ли, что сельдерей имеет отрицательную калорийность, Лора Филиппова ответила:

 

«Откуда вообще пошел этот миф? Считается, что на переработку определенных продуктов наш организм тратит больше энергии, чем получает. Сельдерей, как и огурец — низкокалорийный продукт. А энергию мы потратим только тогда, когда съедим два килограмма огурцов — но это же глупо, ведь взамен не получим ни белков, ни жиров, ни углеводов, ни ценных злаков, а получаем, по сути, кучу клетчатки и воды. Хотя в самих огурцах, как и в сельдерее, ничего плохого. Но все же килограммами их есть не стоит». — объяснила специалист.

Комментарии (1)
Лора Филиппова ты сама миф и фейк
20.06.2019 в 21:12 | UA

Развелось кучи этих новолживых диетологов и медиков...

заказы на дискредитацию народной медицины от супрун-бандерши и америкосов?

Добавить комментарий
Отправить
Авторизация:  
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив