И уму, и сердцу: ученые рассказали, чем полезны физические упражнения

12.01.2018 в 09:32

Выполнение физических упражнений полезно не для одних только мышц и сердца, но и для головного мозга.

И уму, и сердцу: ученые рассказали, чем полезны физические упражнения

К такому выводу в ходе исследования пришли ученые Аризонского университета, передает СобКор.

По их утверждению, наличие связи между мозгом и физнагрузкой является продуктом развития человека в ходе эволюции. В частности, ученые напомнили времена, когда основной деятельностью человека были охота и собирательство.

Причем авторами исследования – психологом Джином Александром и Дэвидом Рэчленом высказано предположение, что эволюционный процесс человеческой психики происходил так, чтобы соответствовать растущему уровню физактивности.

По их мнению, старение следует рассматривать в качестве варианта ответа на тот факт, что с возрастом физактивность человека идет на спад.

Ведение малоподвижного образа жизни может в конечном итоге стать причиной негативных последствий для способностей умственного характера.


В перспективе ученые намерены выяснить, каким образом активность разной степени и варианты упражнений оказывают влияние на деятельность мозга.

Добавить комментарий
Комментарии доступны в наших Telegram и instagram.
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив