Ученые назвали полезные продукты для снижения давления естественным путем
Эксперты выяснили, какие продукты способны снизить повышенное артериальное давление за счет растительного соединения, входящего в их состав.
Исследование с участием мышей и клеток человека, опубликованное в мае этого года, показало, что ресвератрол обладает свойствами, снижающими повышенное артериальное давление, передает med2.ru.
Предыдущие исследования были сосредоточены на преимуществах ресвератрола для здоровья сердца. И теперь клинические исследования на крысах и мышах продемонстрировали его защитное действие против инсульта, сердечной недостаточности и высокого артериального давления. Некоторые исследователи считают, что преимущества ресвератрола заключаются в его антиоксидантных свойствах.
Ученые из Королевского колледжа Лондона добавили ресвератрол в рацион мышей с высоким артериальным давлением. Артериальное давление грызунов контролировали в течение 15 дней, и к концу периода исследования у тех, кто соблюдал диету с добавлением ресвератрола, повышенное артериальное давление снизилось на 20 миллиметров ртутного столба. А также было обнаружено, что он расслабляет кровеносные сосуды грызунов.
В большом количестве это природное соединение находится в красном винограде, чернике, арахисе и натуральном красном вине. Красный виноград, черника и арахис являются частью здоровой диеты, важно отметить, что употребление слишком большого количества алкоголя и регулярное его употребление могут повысить артериальное давление, поэтому им не стоит злоупотреблять.
Специалисты советуют включить в свой ежедневный рацион перечисленные продукты для того, чтобы снизить повышенное артериальное давление естественным путем.
Учёные зафиксировали «волшебные круги» в Шотландии спустя почти 100 лет (видео)
В Николаеве продолжается борьба с гололедом: коммунальные службы работают в усиленном режиме (видео)
К концу второго дня сильнейшего гололеда в Николаеве начали посыпать главную пешеходную улицу (видео)
«Потоп» в подвале многоэтажки в Николаеве: управляющая компания прокомментировала (видео)
Пьяный водитель врезался в такси в Николаеве и скрылся
Подозреваемого в растрате руководителя КП Николаева отстранили от работы
«Форд» не пропустил «Фольксваген» в Николаеве: водитель госпитализирован с осколками в глазах (видео)
Экс-заместитель главы Офиса Президента получил подозрение в хищении (видео)
Любители прогуляться босиком по льду вышли на замерзшие реки в Николаеве (видео)