Почему людям хочется кушать ночью
По словам исследователей, в темное время суток организм получает меньше удовольствия от еды и пытается компенсировать этот недостаток за счет увеличения съедаемых порций.
Чтобы установить причины ночного обострения голода, ученые пригласили поучаствовать в эксперименте несколько сотен добровольцев. В разное время суток испытуемым демонстрировали изображения разнообразной пищи, начиная от диетических злаковых каш и фруктов, заканчивая блюдами с повышенной калорийностью. Реакцию мозга фиксировали при помощи специальных датчиков.
Проанализировав результаты эксперимента, ученые сделали интересный вывод. Ночью и поздно вечером заметно тормозится реакция центральной нервной системы, вследствие чего мозг получает меньше импульсов. Мозг утрачивает контроль над уровнем насыщения, и человек начинает испытывать чувство голода. Съеденная ночью еда вызывает меньшее удовлетворение, что стимулирует мозг требовать большее количество пищи. Днем же добровольцы довольно легко могли контролировать свой рацион и размер порций.
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно