Почему людям хочется кушать ночью
По словам исследователей, в темное время суток организм получает меньше удовольствия от еды и пытается компенсировать этот недостаток за счет увеличения съедаемых порций.
Чтобы установить причины ночного обострения голода, ученые пригласили поучаствовать в эксперименте несколько сотен добровольцев. В разное время суток испытуемым демонстрировали изображения разнообразной пищи, начиная от диетических злаковых каш и фруктов, заканчивая блюдами с повышенной калорийностью. Реакцию мозга фиксировали при помощи специальных датчиков.
Проанализировав результаты эксперимента, ученые сделали интересный вывод. Ночью и поздно вечером заметно тормозится реакция центральной нервной системы, вследствие чего мозг получает меньше импульсов. Мозг утрачивает контроль над уровнем насыщения, и человек начинает испытывать чувство голода. Съеденная ночью еда вызывает меньшее удовлетворение, что стимулирует мозг требовать большее количество пищи. Днем же добровольцы довольно легко могли контролировать свой рацион и размер порций.
В Николаеве и других городах Украины продолжаются протесты против увольнения Федорова
Пляж Коблево усыпан мертвыми осетрами: в сети появилось видео
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК