Определенный вид орехов может значительно снижать высокое давление.
Определенный вид орехов может значительно снижать высокое давление.
Исследователи установили: такой вид орехов, как фисташки, помогает гипертоникам снижать высокое кровяное давление во время сна.
Исследователи пришли к выводу, что рацион, содержащий фисташки, способствует сокращению некоторых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам специалистов, употребление фисташек значительно снизило у добровольцев общее периферическое сопротивление, увеличило сердечный выброс и улучшило некоторые показатели вариабельности сердечного ритма. Также ими была подмечена способность данного вида орехов "значительно снижать" высокое давление во время сна.
"Систолическое амбулаторное АД значительно снизилось после соблюдения "фисташковой диеты", причем наибольшее снижение наблюдалось во время сна", - заявили эксперты.
Исследователи утверждают, что гипотензивный эффект фисташек лучше проявляется при условии, что на орехи приходится 20 процентов потребляемых за день калорий.
Источник womanlife.kyiv.ua
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
В центре Николаева столкнулись три автомобиля - виновник плачет
«На музыкальном перекрестке эпох»: николаевские музыканты сыграли лучшие и знаковые произведения (фото, видео)
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)