Определенный вид орехов может значительно снижать высокое давление.
Определенный вид орехов может значительно снижать высокое давление.
Исследователи установили: такой вид орехов, как фисташки, помогает гипертоникам снижать высокое кровяное давление во время сна.
Исследователи пришли к выводу, что рацион, содержащий фисташки, способствует сокращению некоторых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам специалистов, употребление фисташек значительно снизило у добровольцев общее периферическое сопротивление, увеличило сердечный выброс и улучшило некоторые показатели вариабельности сердечного ритма. Также ими была подмечена способность данного вида орехов "значительно снижать" высокое давление во время сна.
"Систолическое амбулаторное АД значительно снизилось после соблюдения "фисташковой диеты", причем наибольшее снижение наблюдалось во время сна", - заявили эксперты.
Исследователи утверждают, что гипотензивный эффект фисташек лучше проявляется при условии, что на орехи приходится 20 процентов потребляемых за день калорий.
Источник womanlife.kyiv.ua
Взрыв и масштабный пожар в Николаеве: появились подробности (видео)
Водитель электроскутера, который насмерть сбил женщину в Николаеве, получил 3 года тюрьмы
В центре Николаева заросли чертополоха цветут пышным цветом: «Николаевские парки» бездействуют
В Одессе российский дрон влетел в квартиру на 11-м этаже (видео)
В Одесской области водитель BMW, находившийся в розыске, сбил пограничника во время попытки побега (видео)
В Одесской области мужчину придавило бетонной плитой в заброшенном здании (видео)
«Амур. Дубль два» - новая работа николаевской художницы на тему «побега из горисполкома» (фото, видео)
«Обличчя театру»: яркие театральные личности в работах Ярослава Турива (фото, видео)
Музыка от сердца и для души: Элина Образцова сыграла авторский концерт (фото, видео)