Диетологи подсказали, как "сбросить" 7 кг за неделю

20.10.2018 в 18:31

Суповая диета поможет избавиться от лишних килограмм.

Диетологи подсказали, как "сбросить" 7 кг за неделю

Легко и быстро избавиться от ненужных килограмм можно с помощью суповой диеты.

Об этом пишет Наша мама.

Вывод был сделан учеными из Оксфордского , которые провели исследование, где сравнили самые популярные диеты.

Выяснилось, что для полных людей лучше всего подходит суповая диета. Лидирующую позицию она получила за счет своей низкокалорийности, ведь с ней человек за день съедает не больше 800 калорий.



Специалисты советуют во время диеты не ограничиваться только супами, можно включить в рацион коктейли из овощей или фруктов с добавлением молока, воды и клетчатки.

 

Добавить комментарий
Комментарии доступны в наших Telegram и instagram.
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив