"Потом не удивляйтесь". Диетолог Усика рассказала, почему на праздники не стоит переедать за столом.
"Потом не удивляйтесь". Диетолог Усика рассказала, почему на праздники не стоит переедать за столом.
Украинская диетология Екатерина Толстикова рекомендует воздержаться от переедания на новогодние праздники, но если это произошло, она рекомендует принять дополнительные ферменты. О правилах новогоднего застолья эксперт рассказала в интервью, которое опубликовали на YouTube-канале "РБК-Украина" .
По словам диетологии, в случае переедания нужно прекратить есть и помочь себе препаратами для улучшения пищеварения.
"Просто не хватит ресурса переварить этот субстрат, и когда он не переварится, он пойдет в толстый кишечник и просто там начнет гнить, потому что там ферментов нет. Если вам нормально с этим мнением – продолжайте дальше", – сказала диетология.
По словам Толстиковой, непереваренная пища может спровоцировать появление газов, неприятный запах и тяжесть в желудке.
"Это вызывает воспаление на уровне организма. Хотите этим заниматься – пожалуйста, но потом не удивляйтесь, что есть колит, энтериты, не дай бог, онкология", – резюмировала она.
Толстикова назвала переедание в праздники насилием над организмом.
Толстикова – врач общей практики, диетология-эндокринолог. Она является личным диетологом многих известных украинских спортсменов, включая Александра Усика.
Центральный проспект в Николаеве заливают потоки воды — аварийных бригад водоканала не видно
Хотел прорваться на мотоцикле: на Буковине мужчина пытался попасть в Румынию (видео)
В СБУ заявили, что взорвали в России подводную лодку
Теракт у пляжа в Сиднее совершили отец и сын: количество жертв выросло, среди погибших - украинец (видео)
ВСУ взорвали трубу, по которой россияне проникали в Купянск (видео)
Украина заняла второе место на детском Евровидении-2025 (видео)
В центре Николаева полицейский автомобиль сбил пешехода (видео)
В Николаеве опубликовали список точек выдачи воды, работающих без света, но воды в них все равно нет (видео)
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига