Колишня учасниця шоу "Холостяк" та "Майстер Шеф", блогерка та модель Антонія-Джесіка Чегі розповіла про те, як у свої 28 років зрозуміла, як важливо приділяти увагу власному "я" та поважати і обирати себе.
Своїми роздумами жінка поділилася в Instagram.
"Обирай себе". Ніколи не розуміла цієї фрази, адже ми і без того проводимо весь час з власними думками. Куди б ми не прямували, всюди з собою візьмем себе. Отже, від себе не втечеш!", - почала Чегі.
Дівчина поділилася, що у свої 28 років мова нарешті зрозуміла, що власне "я", це не те, чого потрібно уникати, боятись або відштовхувати. Це індивідуальність та душа, яку потрібно поважати та любити.
"Тільки зараз, в свої 28-м, зрозуміла – мова ж зовсім не про це. Тепер відчуваю наскільки важливо якісно проводити час наодинці з власним "я": прислуховуватись, глибоко розуміти себе, конкретизувати кожну думку, бажання і будувати особисті кордони", - продовжила Антонія-Джесіка.
Ексучасниця "Холостяка" поділилася, що пройшовши понад 20 сесій з психологом, вона усвідомила – компроміси з собою майже завжди погана ідея.
"Адже що може бути важливішим за наше ставлення до себе ! Поважати себе = повага від інших. Пам’ятайте, саме ви – ваш найцінніший актив", - поділилася власним відкриття дівчина.
Антонія-Джесіка також дала цінну пораду для своїх підписників:
"Іноді потрібно ставити собі здавалось би прості запитання: Ким я є? Чого я прагну? В якому напрямку я маю рухатись? З ким хочу розділити цей шлях? Як тільки ви знайдете в собі чіткі відповіді, станете справжньою версією себе. Притягнете в своє життя ті події і тих людей які обовʼязково доведуть вас до бажаного. Ніколи не втрачайте віру в себе та світле майбутнє!".
