Статті за 19 Мая 2023
Серце завжди буде здоровим, якщо дотримуватися цих вісім правил
Докладніше
19.05.2023 в 20:21
3891
0

Серцево-судинні захворювання нерідко призводять до смерті. Більше того, вони дедалі частіше діагностуються у молодих людей. Експерти наголошують, що ніколи не пізно почати змінювати свій спосіб життя, і перераховують конкретні дії, які будуть корисні серцю. Що робити, щоб серце працювало як годинник? Американська кардіологічна асоціація склала перелік ключових чинників. Їх вісім – серед них правильне харчування, фізична активність та повноцінний сон.

Популярне за місяць