Супрун рассказала о самой полезной и эффективной диете для похудения

25.06.2018 в 21:00

И.о. главы Министерства здравоохранения Ульяна Супрун считает средиземноморскую диету самой полезной и эффективной для похудения.

Об этом она рассказала в комментарии "Сегодня.Lifestyle".

По мнению Супрун, именно эта диета является самой здоровой и довольно доступной в Украине, особенно летом.

"Это фрукты, овощи, продукты из цельного зерна, макаронные изделия, бобовые, орехи и семена, а также растительные масла, рыба (сельдь, скумбрия), птица и молочные продукты. А вот красное мясо стоит ограничить. Такой рацион поддерживает сердечно-сосудистую систему, а кроме того - снижает риск некоторых видов рака и когнитивных расстройств, и замедляет прогресс деменции", - отметила и.о. министра здравоохранения.

Супрун также посоветовала людям, которые решили вести здоровый образ жизни, отказаться от употребления алкоголя.

"Люди, не употребляющие алкоголь, имеют на 22% меньше шансов развить болезнь Альцгеймера, чем те, кто регулярно потребляет чрезмерное количество спиртного. Такие результаты опубликовали в журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA)", - отметила и.о. главы Минздрава.

Комментарии (8)
Здоровеньки Були
25.06.2018 в 21:12 | RU

Самое полезное для ухрюнзге -патриота,цэ безвиз,безгаз,безКрым и казки их хозяев о светлом будущем.

мурманск
25.06.2018 в 21:34 | UA

Сегодня,возле дет.поликлинике по адресу Бутомы 3,какая то девушка поймала воровок,которые украли коляску,пока моя жена была в пол-ке.Может кто то видел или знает ее,оставьте комментарий.

Светлана
25.06.2018 в 22:17 | UA

Моя мама не пила вообще и заболела Альцгеймером.

Онжедеть Ихтамнетов
25.06.2018 в 22:23 | IL

Посмотреть на её рожу когда хочется есть...

Талант
26.06.2018 в 02:26 | UA

Есть макароны для похудения?) Она серьезно или это юмор такой?)

BEEART
26.06.2018 в 03:28 | UA

Супрун...да кто она такая, чтобы давать нам советы?! В шею! Пиарится...блин

BEEART
26.06.2018 в 03:30 | UA

Я ее не знала ...эту супрун и знать не хочу...советчица..падаю от смеха.Тетя супрун, идите ка вы...на х-тутор.

Таня
27.06.2018 в 06:50 | UA

Всё верно она сказала . Люди не пишите тупые коменты . Вермышель если с цельнозерновой муки от неё не поправишься . Я на этом перечне продуктов очень похудела . Ума вам в голову желаю.

Добавить комментарий
Отправить
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив