Как предупредить образование камней в почках
Эксперты рассказали, как с помощью несложных способов можно предупредить образование камней в почках. В частности, рекомендуется включить в свой рацион как можно больше молочных продуктов.
Камни состоят из кальция, поэтому многие считают, что присутствие данного элемента в организме необходимо сократить. Однако медики советуют действовать в обратном направлении. Сократить нужно употребление красного мяса, если имеется предрасположенность к появлению в почках камней. Как считают специалисты Гарвардской медицинской школы, животный белок способствует росту уровня мочевой кислоты и снижению показателей цитрата. Последнее вещество выступает барьером в процессе образования камней.
Выход камней облегчит смесь лимонного сока и оливкового масла. Ее рекомендуется употреблять два раза в день. По словам медиков, человек должен сократить прием в пищу соли, идеальным вариантом станет полный отказ от данного продукта.
Организм от обезвоживания избавят фасоль, арбузы, сельдерей, гранатовый сок, базилик. Также данные продукты способны предотвратить образование камней в почках, сообщает портал «Слово и дело».
Истинная гармония звуков: пианист и композитор Дмитрий Смирнов вновь порадовал ценителей музыки
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)
Трое россиян сдались в плен украинскому роботизированному комплексу (видео)