Врачи посоветовали есть определенные продукты при злоупотреблении алкоголем
Людям, которые злоупотребляют алкогольными напитками, врачи советуют есть больше продуктов, которые помогут защитить внутренние органы. Среди особенно полезных — кисломолочные продукты, тыква, абрикосы.
По словам врачей, людям, которые часто позволяют себе алкоголь, будут очень полезны кисломолочные продукты, помогающие поддерживать микрофлору кишечника, об этом сообщает ряд российских изданий. Кроме того, любителям спиртного, для того чтобы нивелировать наносимый алкоголем вред, они советуют пить зеленый чай – напиток, активизирующий вывод из организма токсинов.
Эксперты отметили, что активное потребление алкоголя негативно отражается на способности организма усваивать витамины и минералы. Они порекомендовали как можно чаще есть ягоды, в которых полезные вещества содержатся сразу в очень высоких дозах, — облепиху, бруснику, клюкву. Также необходимы источники каротина, тыква и абрикосы.
Людям, зависимым от употребления алкоголя, специалисты советуют не забывать пить чистую воду в количестве не меньше 1,5 литра. Ее употребление производит настоящий детокс-эффект, необходимый для очищения печени.
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно