Ученые подсказали, как спастись от преждевременного старения мозга
Ученые нашли новый способ, сохраняющий молодость мозга.
В течение всей жизни человека его мозг накапливает в себе не только важную информацию, то и токсические вещества, поступающие с кровью.
В следствие "засоренности" головного мозга начинают прогрессировать процессы преждевременного старения, от чего ухудшается память, снижаются когнитивные возможности и так далее.
Остановить эти процессы можно и даже нужно, тем более, что американским ученым в одном из последних исследований удалось выявить способ, при котором уровень интоксикации кровеносных сосудов мозга постепенно снижается.
Ешьте ягоды каждый день
К такому выводу пришли ученые из научного университета в Мэриленде, которые провели ряд экспериментов и обнаружили, что у людей, часто употребляющих свежие ягоды, старение мозга замедляется и происходит уже в глубокой старости, чего нельзя сказать о тех, кто вообще не употребляет эту категорию натуральных антиоксидантов.
Черника, клубника, земляника и другие ягоды насыщают кровь полифенолами, которые способствуют защите головного мозга от возрастных повреждений.
Именно за счет этого качества ягод ученые настаивают на их регулярном употреблении, так как в таком случае можно предупредить самые распространенные "старческие" заболевания - болезнь Альцгеймера, Паркинсона и деменцию.
Эксперимент с грызунами
Для того, чтобы заблаговременно не делать поспешных выводов, ученые из Мэрилендского университета решили провести еще одно исследование, участие в котором принимали грызуны.
Крыс разделили на две равные группы, чтобы их "состарить" исследователи провели процедуру облучения, затем одну группу кормили, как обычно, а в меню другой обязательно входили ягоды.
Спустя два месяца после начала исследования ученые обследовали мозг грызунов и выявили, что те крысы, которые питались ягодами, имеют чистое от токсинов мозговое вещество. У остальных грызунов уже начали прогрессировать процессы старения мозга из-за интоксикации токсическими веществами.
Американские ученые рекомендуют ежедневно есть любые ягоды, особенно тем, кто уже достиг 40 и более лет.
Учёные зафиксировали «волшебные круги» в Шотландии спустя почти 100 лет (видео)
В Николаеве продолжается борьба с гололедом: коммунальные службы работают в усиленном режиме (видео)
К концу второго дня сильнейшего гололеда в Николаеве начали посыпать главную пешеходную улицу (видео)
«Потоп» в подвале многоэтажки в Николаеве: управляющая компания прокомментировала (видео)
Пьяный водитель врезался в такси в Николаеве и скрылся
Подозреваемого в растрате руководителя КП Николаева отстранили от работы
«Форд» не пропустил «Фольксваген» в Николаеве: водитель госпитализирован с осколками в глазах (видео)
Экс-заместитель главы Офиса Президента получил подозрение в хищении (видео)
Любители прогуляться босиком по льду вышли на замерзшие реки в Николаеве (видео)