Ученые назвали фрукты, которые помогают держать давление в норме
Гипертония или высокое давление является самым распространенным фактором риска развития сердечных заболеваний, который можно предотвратить.
Ученые после многолетних испытаний пришли к выводу, что цитрусовые способны снижать давление. Грейпфрут, апельсины и лимоны богаты витаминами, минералами и растительными соединениями, которые помогают поддерживать здоровье сердца и снижают риск появления гипертонии.
Исследования показывают, что употребление апельсинового и грейпфрутового сока может помочь снизить показатели артериального давления.
Водный экстракт цедры лимона также обладает угнетающим действием на кровяное давление. Эти результаты показывают, что употребление лимона снижает систолическое артериальное давление, соответственно, с помощью различных механизмов действия.
Во время тревоги николаевцы не смогли попасть в укрытие: помещение оказалось затопленным
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)