Ученые назвали фрукты, которые помогают держать давление в норме
Гипертония или высокое давление является самым распространенным фактором риска развития сердечных заболеваний, который можно предотвратить.
Ученые после многолетних испытаний пришли к выводу, что цитрусовые способны снижать давление. Грейпфрут, апельсины и лимоны богаты витаминами, минералами и растительными соединениями, которые помогают поддерживать здоровье сердца и снижают риск появления гипертонии.
Исследования показывают, что употребление апельсинового и грейпфрутового сока может помочь снизить показатели артериального давления.
Водный экстракт цедры лимона также обладает угнетающим действием на кровяное давление. Эти результаты показывают, что употребление лимона снижает систолическое артериальное давление, соответственно, с помощью различных механизмов действия.
В Таиланде "мертвая" женщина начала стучать по гробу перед кремацией (видео)
Атака дронов на Харьков: четверо погибших и 13 раненых, в городе — разрушения и пожары (видео)
Остновили авто за нарушения: николаевский полицейский необычно сделал предложение своей девушке (видео)
Мастер-класс по обрезке деревьев провели коммунальщикам в Николаеве
Президента Сербии Вучича обвиняют в «сафари на людей» (видео)
Мисс Ямайка упала со сцены во время конкурса «Мисс Вселенная» в Таиланде (видео)
«Баланс»: в Николаеве прошла перформативная читка современной пьесы (фото, видео)
Жителей румынского села эвакуировали после удара ВС РФ по Измаилу (видео)
В ВСУ робот с пулеметом удерживал позицию более месяца (видео)