Ученые: Для победы над депрессией нужно залезть на скалу
Если вас одолевает постоянная и хроническая депрессия, то вам просто необходимо заняться скалолазанием без страховочных ремней и веревок, так как вам все равно терять нечего, сообщают научные сотрудники из Соединенных Штатов Америки вместе с коллегами из Германии.
По мнению авторов работы, только три часа в неделю опасного скалолазания — и у вас пропадет депрессия. Конечно, она не исчезнет совсем без следа, но основные симптомы станут совсем слабыми, а ваше самочувствие улучшится.
Специалисты из Университета Аризоны и ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга сообщают, что в эксперименте приняли участие сто пациентов из Германии. В течение восьми недель ученые наблюдали за респондентами, которые занимались боулдерингом. В итоге было установлено, что экстрим помогает тонизировать организм в физиологическом и психологическом плане.
Выводы специалистов были подтверждены результатами специализированных тестов, с помощью которых психологи определяют уровень депрессии.
Украина заняла второе место на детском Евровидении-2025 (видео)
В центре Николаева полицейский автомобиль сбил пешехода (видео)
В Николаеве опубликовали список точек выдачи воды, работающих без света, но воды в них все равно нет (видео)
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном