Ученые: Для победы над депрессией нужно залезть на скалу
Если вас одолевает постоянная и хроническая депрессия, то вам просто необходимо заняться скалолазанием без страховочных ремней и веревок, так как вам все равно терять нечего, сообщают научные сотрудники из Соединенных Штатов Америки вместе с коллегами из Германии.
По мнению авторов работы, только три часа в неделю опасного скалолазания — и у вас пропадет депрессия. Конечно, она не исчезнет совсем без следа, но основные симптомы станут совсем слабыми, а ваше самочувствие улучшится.
Специалисты из Университета Аризоны и ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга сообщают, что в эксперименте приняли участие сто пациентов из Германии. В течение восьми недель ученые наблюдали за респондентами, которые занимались боулдерингом. В итоге было установлено, что экстрим помогает тонизировать организм в физиологическом и психологическом плане.
Выводы специалистов были подтверждены результатами специализированных тестов, с помощью которых психологи определяют уровень депрессии.
Орион запустил рейс из Николаева в Черновцы: сегодня отправился первый автобус
На монументе «Родина-мать» в Киеве запустили арт-инсталляцию (видео)
НАБУ опубликовало запись участников коррупционного дела: на видео звучит фраза о «четырех мешках»
В Николаеве «Фольксваген» выехал на встречку и врезался в «Киа»: двое пострадавших, огромная пробка
Появилось видео момента ДТП с участием Kia и Volkswagen: водитель в больнице
В Николаеве снова горит зеленая зона «Дубки» (фото, видео)
Польша провела крупнейший в своей истории военный парад (фото, видео)
Экс-депутат показал, как в Николаеве «бусифицировали» мужчину (видео)
Начальника Николаевского областного ТЦК отправили в СИЗО: может выйти под залог в 4,6 млн грн (видео)