Регулярное приобретение лазаньи и подобных блюд влияет на риск ожирения
Зарубежные диетологи предупреждают, что регулярное приобретение в торговых точках лазаньи и подобных блюд способствует повышению риска ожирения. Суть заключается в их большей калорийности, в отличие от домашнего приготовления.
По словам специалистов, многие блюда, относящиеся к премиальной категории, таят в себе много жира, сахара, соли и калорий. Они часто содержат масло и сливки для аромата, что негативным образом сказывается не только на состоянии здоровья, но и на фигуре, повышая риск ожирения. Если же готовка происходит дома, то нездоровые варианты могут быть легко заменены оливковым маслом, кремом с пониженным содержанием жира или маскарпоне. Стоит учитывать и то, что такие блюда не предназначены для употребления ежедневно.
Потребителям рекомендуется обращать пристальное внимание на этикетки, чтобы иметь представление о калорийности блюда. По возможности готовить лазанью дома и подобные блюда самостоятельно с использованием менее калорийных продуктов.
Мотоцикл врезался в «Теслу»: в центре Николаева автомобильная пробка
Взрыв в многоэтажке Николаева: что рассказали очевидцы (видео)
В центре Николаева автомобильный затор из-за ремонта дороги: видео с места
ТЦК в Харькове подозревают в пытках и похищении людей: в ГБР показали видео и раскрыли детали дела
В Украине ликвидировали наркосеть «Химпром»: сотни обысков, изъятые миллионы и подозрения участникам
Лучшие бойцы сошлись в чемпионате Николаевской области по ММА – бои были бескомпромиссными (фото, видео)
«Великая магия»: николаевцам показали спектакль о страстях, страхах и личном счастье (фото, видео)
Над Николаевом сбили вражеский дрон – прогремел громкий взрыв (видео)
Опубликовано видео, как выглядит конфискованное имение Таисии Повалий