Психолог рассказала о том, как мама может стать угрозой для новорожденного ребенка

Главной опасностью для новорожденного может стать его опасность. Психолог объяснила причины возникновения послеродовой депрессии у женщин.

По мнению врача, чаще всего вред собственному младенцу наносит мать, находящаяся в послеродовой депрессии. А вот проявление депрессии, по мнению психолога, прежде всего обусловлено желанием успеть самой сделать все дела сразу.

Кормление и уход за малышом женщины часто пытаются совмещать с домашними делами и даже работой. Такие повышенные нагрузки ослабляют и так уж ослаблен процессом родов организм, что часто приводит к хронической усталости и бессоннице. Снижается внимание, концентрация на деталях и притупляется чувство ответственности.

Психолог рекомендует мамам малышей высыпаться по ночам обязательно, находя для этого любую возможность. Следует воспользоваться помощью родных и близких, но именно нормальный здоровый ночной сон полностью отвечает за физическое и моральное состояние молодой мамы.

В видеоинтервью психолог объяснила, что материнство — это не спринт, а марафон, когда нужно грамотно распределить собственные внутренние ресурсы, отбросить стереотипы, навязанные обществом, и позаботиться, прежде всего, о себе. Выспавшаяся здоровая мама принесет для ребенка гораздо больше пользы и сможет подарить большую любовь.

Малыша необходимо приучать к режиму с детства, поскольку у новорожденных этот процесс полностью не сформирован. Задание мамы ради себя и своего малыша научить его спать по ночам, чтобы он давал выспаться ей самой тоже. Психолог считает, что для здоровой обстановки внутри молодой семьи необходимо прописывать сон как лекарство.