Позитивный настрой в трудной ситуации сохранит здоровье
Хотя влияние хронического стресса на здоровье человека хорошо известно, связь между ежедневным стрессом и биомркерами воспаления изучена недостаточно.
"Ежедневные проблемы и препятствия - норма жизни. Мы считаем, что реакция человека на раздражители более важна, чем сами раздражители", - отметили авторы новой работы, опубликованной в журнале Health Psychology, из университета Корнелл, США. Согласно их выводам, у людей, не способныех сохранить положительные эмоции при стрессе, чаще повышен уровень маркеров воспаления.
Исследователи опросили почти 870 пожилых людей. Люди, которые оставались менее позитивными в дни, когда происходили стрессовые события, показали повышенное количество интерлейкина-6 и С-реактивного белка (белки воспаления). Это в особенности касалось женщин.
"Предыдущие исследования показали, что хронический опыт радости и счастья может замедлить физиологические эффекты старения. Это исследование показало, что умение положительно переносить негативные события может способствовать хорошему здоровью, в то время как отсутствие такого умения связано с повышенной склонностью к воспалительным реакциям".
Лучшие бойцы сошлись в чемпионате Николаевской области по ММА – бои были бескомпромиссными (фото, видео)
«Великая магия»: николаевцам показали спектакль о страстях, страхах и личном счастье (фото, видео)
Над Николаевом сбили вражеский дрон – прогремел громкий взрыв (видео)
Опубликовано видео, как выглядит конфискованное имение Таисии Повалий
Очередь в McDonald’s в Николаеве: автомобили практически заблокировали проезд в центре (видео)
Открытый чемпионат области по ММА проходит в Николаеве (видео)
«77»: в Николаеве открылась выставка работ Владимира Федорченко (фото, видео)
«Пришлось зашивать пальцы»: очевидцы сообщили подробности атаки по Николаевщине (видео)
В поединках сойдутся лучшие бойцы: открытый чемпионат Николаевской области по ММА