Поедание клубники снижает кровяное давление
Поедание клубники снижает кровяное давление
Клубника способна снизить кровяное давление в теле человека. К такому выводу пришли ученые в Флоридском государственном университете.
Как сообщает The Daily Mail, ученые провели исследование, в котором приняли участие 60 женщин после менопаузы, в который был зафиксировано среднее или высокое кровяное давление.
Добровольцев разделили на две группы: одна из них ежедневно ела почищенные и замороженные ягоды клубники, а другая - принимала плацебо. Эксперимент длился 8 недель. В результате кровяное давление тех женщин, которые употребляли ягоды, нормализовалось в отличие от группы, принимавшей плацебо.
Медики объясняют, что высокое давление после менопаузы у женщин - это нормальное явление, вызванное гормональными изменениями. Однако антиоксиданты в клубнике расслабляют эндотелий - внутренний слой клеток, которыми устланы кровеносные сосуды и сердце. Таким образом сосуды кровеносной системы становятся более эластичными и давление снижается.
Напомним, что высокое кровяное давление можно сбить витамином С.
В Николаеве перекрыт Центральный проспект - проводится следственный эксперимент (фото, видео)
Сотрудница николаевского зоопарка выкормила дома рысь и пуму (фото, видео)
Николаевские каратисты завоевали 19 наград на Чемпионате Европы по киокушин БуДо каратэ в Польше
Как в соборе на Садовой отпраздновали Пасху (фото, видео)
В Николаеве пошел дождь с градом (фото, видео)
В Одессе после зимы запустили самый популярный фонтан (видео)
Около полуночи неизвестные подожгли банк в центре Николаева (видео)
Сенкевич прокомментировал слухи о своем отъезде из Николаева и продаже имущества (видео)
Благодатный огонь сошел в Храме Гроба Господня в Иерусалиме (видео)