Почему болит голова: неожиданные причины
Обычно мы привыкли списывать головную боль на погоду или усталость. И что-то предпринимать начинаем, только когда боль не дает нам вести привычный образ жизни. Но очень часто головной боли способствуют несколько факторов, при которых обезболивающие бессильны.
- Вы голодны
Для полноценной работы мозгу требуется глюкоза, которую он черпает из пищи. Если ему не хватает сахара – об этом нам сообщает головная боль. Иногда мы понимаем, что голодны и нужно перекусить. Но иногда мы так заняты, что нашей голове ничего не остается, кроме как болеть и оповещать нас таким образом о голоде. Съешьте что-то сладкое или мучное, или же просто выпейте чай с сахаром. Конечно, это все подойдет только в случае, если у вас нет времени на полноценный прием пищи. Так как спустя час уровень глюкозы резко упадет и боль вернется обратно.
- Вы в депрессии
Если головная боль беспокоит вас уже на протяжении нескольких недель – это может говорить о том, что у вас развивается срытая депрессия. Когда мы длительное время находимся в нервном состоянии – уровень гормона счастья серотонина в нашем организме понижается. В этой ситуации обезболивающие не принесут никакого эффекта. Вам следует незамедлительно обратиться к специалисту, по итогам чего вам выпишу антидепрессанты.
- Вам очень душно
Ученые рассказали, что повышение температуры тела более чем на 5 градусов провоцирует головную боль. Именно поэтому тем, кто страдает мигрениями особенно тяжело переносить жару. Повышение температуры вызывает расширение сосудов, а оно активизирует тройничный нерв и человек испытывает головную боль.
- Ваш организм обезвожен
Очень часто головная боль связана с дефицитом жидкости в организме. Помните, что вода нужна нашему организму для полноценного функционирования. Недостаток воды провоцирует снижение кровоснабжения мозга, что приводит к головным болям, а иногда даже обморокам. Поэтому следует пить не менее 2х литров воды в день, а кода жарко не менее 3х.
«Как ты там?»: голос Харькова, который должен быть услышан (фото, видео)
«Форд» въехал в «Фольксваген» на перекрестке в Николаеве - пострадала женщина (фото, видео)
Патрульные заблокировали в Николаеве «Фольксваген» - водитель заявляет, что он человек, и отказывается предъявить документы
Полиция Швейцарии задержала мужчину, который напал на украиноязычную семью с ребенком в поезде (видео)
В Николаеве дом остался без отопления: управляющая компания игнорирует обращения
Сотни николаевцев пришли проститься с директором «Николаевводоканала» Борисом Дуденко (видео)
Бабье лето в Николаеве: когда ждать и будет ли оно
Изготовили амфетамина почти на 5 миллионов гривен: полиция разоблачила преступную группировку в Николаевской области (видео)
Мотоциклист насмерть разбился возле заправки в Николаеве (фото, видео)