Названо влияние диеты CICO на здоровье
Специалисты выяснили, насколько полезной и эффективной является диета CICO. Также они дали рекомендации, согласно которым можно сохранить здоровье и избавиться от лишних килограммов.
Как считают пользователи сети Reddit, диета CICO прекрасно действует. Эта система питания предполагает употребление как можно меньшего числа калорий и массовое их сжигание. При этом разрешается кушать любые продукты. Потеря веса будет заметной, однако у программы есть свои ограничения. Интерес к данной диете заметно возрос в последнее время, но, по словам экспертов, питание может оказаться нездоровым. Когда у человека присутствует полная свобода выбора, он начинает есть вредные и некачественные продукты. Калории будут восполняться из опасных закусок, где не содержатся полезные белки и жиры. В результате станет часто появляться чувство голода.
Диета CICO может помочь избавиться от лишних килограммов за короткий период времени, но изначально лучше проконсультироваться с диетологом. Эксперты напомнили, что в организм должны поступать необходимые микроэлементы, чтобы он мог осуществлять нормальную работу.
На монументе «Родина-мать» в Киеве запустили арт-инсталляцию (видео)
НАБУ опубликовало запись участников коррупционного дела: на видео звучит фраза о «четырех мешках»
В Николаеве «Фольксваген» выехал на встречку и врезался в «Киа»: двое пострадавших, огромная пробка
Появилось видео момента ДТП с участием Kia и Volkswagen: водитель в больнице
В Николаеве снова горит зеленая зона «Дубки» (фото, видео)
Польша провела крупнейший в своей истории военный парад (фото, видео)
Экс-депутат показал, как в Николаеве «бусифицировали» мужчину (видео)
Начальника Николаевского областного ТЦК отправили в СИЗО: может выйти под залог в 4,6 млн грн (видео)
Драматическое искусство в настоящем и грядущем: Николаевцам представили книгу о полифункциональности театра (фото, видео)