Названы четыре продукта, польза которых преувеличена
Медики назвали четыре продукта, польза от которых, по их мнению, заметно преувеличена. Они призвали не верить каждому слову о полезности той или иной еды.
В список вошли ягоды годжи. Об их пользе начали резко говорить в 2008 в США. Идею того, что ягоды годжи должны присутствовать в повседневном рационе человека, стал продвигать доктор Эрл Мандел. Он делал это через звезд, например, на данную тему любила говорить Опра Уинфри. Ягоды имеют множество антиоксидантов, но они содержатся и в других фруктах. Зеленому кофе давно приписываются различные целительные свойства. По словам медиков, его зерна просто не обжарены, поэтому в них могут содержаться токсины и вредные микроорганизмы.
Медики развеяли миф и о полезности коричневого сахара. Все дело в том, что его характеристики являются почти такими же, как и у белого. Отличие заключается в том, что в производстве продукта используется сахарный тростник. В список даже вошли яблоки. По словам специалистов, в них содержится гораздо меньше витаминов. Полезных веществ намного больше в морковке и свежей капусте. Главная ценность яблок заключается в их доступности и содержании пищевых волокон. Чтобы быть уверенным, что в организм поступают полезные вещества, нужно съесть минимум три штуки этого фрукта.
В Николаеве подросток разбил монитор в укрытии (видео)
«Амазонки»: николаевцам показали эксцентричную комедию (фото, видео)
Побег в прямом эфире: житель Николаевской области пытался сбежать в Румынию, но его вычислили благодаря дрону (видео)
Chevrolet сбил женщину с собакой на переходе в Николаеве (видео)
Обстрел Николаева: очевидцы рассказали подробности (видео)
Враг атаковал СТО в Николаеве: фото и видео последствий
Пожар в центре Николаева: горел популярный ресторан (фото, видео)
На фронте происходит friendly fire из-за русского языка, — полковник ВСУ (видео)
В Германии разоблачили масштабную нарколабораторию: в составе "химиков" оказался украинец (видео)