Миф о суточной норме воды опровергнут
Американский ученый Аарон Керролл утверждает, что употребление восьми стаканов воды в день вредит здоровью. Специалист считает, что распространенный миф об общепринятой норме потребления воды не имеет никаких научных подтверждений.
По его словам, не существует и официальных рекомендаций по суточной норме употребления воды, сообщает Business Insider. - В 2002 году американский журнал физиологии опубликовал исследование, результаты которого свидетельствуют о том, что употребление 2,5 литров воды и более на самом деле вредит здоровью.
Поскольку человек получает жидкость с продуктами, ее переизбыток может стать причиной гипонатриемии - снижения уровня натрия в крови, - утверждает Керролл. Ученый также отрицает тот факт, что кофе и алкоголь способствуют обезвоживанию. По его утверждению, напитки, содержащие кофеин (кофе, чай и безалкогольные напитки), должны присутствовать в ежедневном рационе, а их умеренное употребление не оказывает негативного воздействия на организм человека.
Горячая вода заливает проезжую часть в Николаеве: ухудшена видимость на дороге (видео)
Умер известный британский музыкант Крис Ри
Как живет Миндич в Израиле: подробности
Полиция устроила масштабную погоню за 11-летним школьником (видео)
Снегопад, аэропорт и вера в чудо: в Николаеве прошла премьера новогоднего спектакля для детей (фото, видео)
Обстрел терминала в порту Южный: по дорогам текут реки масла (видео)
Информация о закрытом «Пункте несокрушимости» в Николаеве не подтвердилась (видео)
«Облэнерго» озвучило ориентировочное время восстановления электроснабжения в Николаеве
Фуры в порту «Южный» попали под обстрел: сообщается о погибших (видео)