Медики озвучили пользу кабачков для здоровья и красоты тела
Медики заявили, что кабачки очень полезны для здоровья, так как насыщают организм витамином C. Вместе с тем, данный овощ положительно влияет на красоту тела, не допуская излишнего веса.
Содержащийся в плодах калий уменьшает риск инсульта и шансы на развитие заболеваний сердца. Наряду с этим, происходит понижение артериального давления и укрепление кровеносных сосудов. Названный продукт является низкокалорийным в сравнении с брюссельской капустой или брокколи. В одном среднем кабачке содержится 20 миллиграммов витамина С, что составляет 33% дневной нормы здорового человека. Наличие в овоще магния и фосфора поддерживает здоровье костей, защищая от остеопороза. В нём имеется медь, калий, фолаты, рибофлавин, железо, цинк кальций и витамин К.
Вместе с тем, плоды содержат витамины группы А и соединения лютеина, положительно влияющих на остроту зрения. Если регулярно употреблять кабачки в тушёном или жареном виде, заявляют специалисты, уменьшаются болезненные симптомы ревматоидного артрита.
«Нам 5 лет»: художественная студия Kat.rinaArt представила яркую выставку (фото, видео)
В центре Николаева броневик снес светофор, фонарный столб и протаранил два автомобиля (видео)
Фильм "Острые козырьки: Бессмертный человек" вышел на Netflix
Появилось видео масштабного пожара на камышовых зарослях в Николаеве
Над центром Николаева поднимается столб дыма – горит камыш (видео)
Метеорит взорвался над Огайо (видео)
«Человек-паук: Совершенно новый день»: вышел первый трейлер фильма
Поляк напал с ножом на украинца в трамвае в центре Варшавы (видео)
Непригодность к службе за $11,5 тысячи: экс-депутата и военнослужащего задержали в Кировоградской области