Медики объяснили, в чем польза томатного сока
Полезные свойства томатного сока обусловлены его богатым витаминно-минеральным составом.
Сок помидоров содержит витамин А, В, С, Е, РР, а также минеральные вещества, такие как кальций, магний, йод медь, цинк и многие другие. Японские ученые провели эксперимент, в котором попросили почти 500 человек разного возраста пить томатный сок, сообщает podrobnosti.ua.
Отмечается, что сок, который пили участники эксперимента, был несоленым. Также, они вели дневники, в которых записывали все изменения состояния своего здоровья. Почти у всех участников исследования снизилось артериальное давление.
Спустя четыре недели ученые изучили дневники участников исследования, а также проверили состояние их здоровья. У 94% добровольцев, у которых имелся диагноз гипертония или предгипертония, было отмечено снижение уровня артериального давления. У половины участников снизился уровень холестерина в крови.
Как считают специалисты, этот оздоровительный эффект связан с высоким содержанием ликпопина –каротиноидного пигмента, который является сильным антиоксидантом. Ранее другие исследования показывали, что действие ликопина усиливается за счет содержания в помидорах витаминов А, Е, С. Тогда ученые пришли к выводу, что эффективнее всего употреблять цельные томаты, томатную пасту или сок.
В Харькове беспилотники ударили по крупнейшему рынку города: есть пострадавшие (видео)
В Николаеве возник пожар в жилом доме (видео)
На Днепропетровщине депутаты и криминальный авторитет вымогали долг, угрожая расправой
В Николаеве средь бела дня горела девятиэтажка (видео)
В Вашингтоне пассажирский самолет в небе столкнулся с вертолетом и упал в реку (видео)
В ГСЧС показали разбор завалов на месте ракетного удара по Николаеву (видео)
Российский атомный ледокол попал в аварию (видео)
В центре Николаева неизвестные подожгли контейнер для мусора – приехали пожарные (видео)
В Николаеве столкнулись «Жигули», Infiniti и Skoda: один погибший, двое пострадавших (видео)