Медики назвали неочевидные причины ухудшения зрения
Медики рассказали о нескольких распространенных, но неочевидных причинах ухудшения зрения. На состояние глаз влияют многие факторы, включая повседневный рацион, вредные привычки и т.д.
Из-за недостаточного количества сна у человека развивается сухость глаз, возможны также помутнение или тик. Весь организм испытывает потребность в полноценном отдыхе. Чтобы сохранять здоровье глаз, рекомендовано налегать на продукты, содержащие витамины A, C и Е, также важны цинк, омега-3 и -6, лютеин и т.д. Нужно обеспечивать защиту зрения от солнца, используя соответствующие очки. У курильщиков отмечается повышенный вдвое риск макулярной дегенерации, что нередко выступает причиной потери зрения лицами до 50 лет.
Вредной является привычка постоянно трогать и тереть глаза, поскольку так повышается вероятность конъюнктивита, а еще можно повредить роговицу. Обязательно перед сном нужно снять линзы и избавиться от макияжа. Полезным станет регулярное посещение врача, который сможет своевременно обнаружить проблему.
В Николаеве «Фольксваген» выехал на встречку и врезался в «Киа»: двое пострадавших, огромная пробка
Появилось видео момента ДТП с участием Kia и Volkswagen: водитель в больнице
В Николаеве снова горит зеленая зона «Дубки» (фото, видео)
Польша провела крупнейший в своей истории военный парад (фото, видео)
Экс-депутат показал, как в Николаеве «бусифицировали» мужчину (видео)
Начальника Николаевского областного ТЦК отправили в СИЗО: может выйти под залог в 4,6 млн грн (видео)
Драматическое искусство в настоящем и грядущем: Николаевцам представили книгу о полифункциональности театра (фото, видео)
Прямая трансляция солнечного затмения в Европе
В центре Киева подростки с кастетом и ножом нападали на женщин (видео)