Когда шоколад не навредит фигуре
Наверное, нет такой девушки, которая была бы равнодушна к блестящим плиткам шоколада.
Шоколад - любимое лакомство почти каждой сладкой гурманки и самое доступное средство от депрессии, передает cosmo.com.
Но сахар в этом продукте пагубно влияет на твою фигуру. Этот углевод быстро усваивается и должен столь же быстро расходоваться.
Поэтому главная твоя задача - предусмотреть ситуации, когда глюкоза может быстро покинуть организм.
Итак, кусочком шоколадки лучше побаловать себя:
На завтрак перед напряженным рабочим днем. Шоколад будет стимулировать клетки мозга. Так, ты сможешь решать проблемы любой степени сложности. Сахар и кофеин в этом продукте будут держать в тонусе мышцы и нервную систему.
Перед тренировкой или генеральной уборкой. Шоколад - отличный источник энергии.
На прогулке. Все калории расходуются за счет активности и свежего воздуха, а удовольствия только прибавится.
Итоги творческого года: в Николаевском театре рассказали о закрытии 103 театрального сезона (фото, видео)
Как в Николаеве отметили праздник Ивана Купала (фото, видео)
В Николаевской области будут судить сотрудников ТЦК за пытки многодетного отца, которого девять дней удерживали в подвале (видео)
Видео момента тройного ДТП с участием BMW X6 в Николаеве
Вечером в Николаеве произошло тройное ДТП: 3 пострадавших, среди них беременная женщина
На главной пешеходной улице Николаева провели соревнования по стритболу
«Аватар. Битва стихий»: оригинальный спектакль на николаевской сцене (фото, видео)
Rockstar Games объявила дату начала предзаказов на GTA 6
Toyota столкнулась с трамваем в центре Николаева: движение заблокировано