Когда шоколад не навредит фигуре
Наверное, нет такой девушки, которая была бы равнодушна к блестящим плиткам шоколада.
Шоколад - любимое лакомство почти каждой сладкой гурманки и самое доступное средство от депрессии, передает cosmo.com.
Но сахар в этом продукте пагубно влияет на твою фигуру. Этот углевод быстро усваивается и должен столь же быстро расходоваться.
Поэтому главная твоя задача - предусмотреть ситуации, когда глюкоза может быстро покинуть организм.
Итак, кусочком шоколадки лучше побаловать себя:
На завтрак перед напряженным рабочим днем. Шоколад будет стимулировать клетки мозга. Так, ты сможешь решать проблемы любой степени сложности. Сахар и кофеин в этом продукте будут держать в тонусе мышцы и нервную систему.
Перед тренировкой или генеральной уборкой. Шоколад - отличный источник энергии.
На прогулке. Все калории расходуются за счет активности и свежего воздуха, а удовольствия только прибавится.
Закрытие детсадов в Николаеве: какая их дальнейшая судьба
Директору КОПа в Николаеве назначили меру пресечения в виде денежного залога
Появилось видео как над Николаевом летали вражеские беспилотники 
Экс-глава Николаевского облсовета Виктория Москаленко рассказала, в каком подразделении ВСУ служит
Антон Табунщик розповів про ключові рішення облради за звітний період 
В Николаеве закрыли уголовное дело о вымогательстве на кладбищах – кому это выгодно?
Увенчанные лаврами: для николаевцев выступили лучшие музыканты (фото)
Экс-руководителя СБУ Николаевщины подозревают в незаконном обогащении на 22,6 млн
В Николаеве трамвай перегородил дорогу на оживленном перекрестке