Чем запивать жирную еду, чтобы не толстеть?

Употребление за трапезой грейпфрутового сока помогает худеть, даже, если человек питается жирной пищей.

Исследователи из Университета Калифорнии провели эксперимент, в ходе которого кормили мышей жирной едой в течение трех месяцев. В результате, те мыши, которым давали пить грейпфрутовый сок, весили на 18% меньше, нежели те, которым давали воду, пишет Обозреватель.

Кроме того, ученые выяснили, что грейпфруты имеют свойство снижать уровень сахара в крови, что, в свою очередь, защищает человека от диабета.

Напомним, грейпфрутовая диета, которую еще называют голливудской, очень популярна среди знаменитостей. Ее суть состоит в том, чтобы выпивать грейпфрутовый сок после каждого приема пищи.