Чем опасна соковая диета
24.04.2014 в 13:28
Чем опасна соковая диета
Сара Шаммас, консультант-психотерапевт, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения, сказала, что в последнее время она всё чаще встречает людей, которые «подсели» на сок.
Она объяснила проблему так: «Человек воспринимает сок как полноценное блюдо. То есть, стакан сока позволяет пропустить приём пищи».
Даже если тебе кажется, что ты станешь здоровее, добавив в свой сок шпинат и свеклу, на самом деле, всё не так просто. Игнорирование других продуктов питания крайне негативно сказывается на общем состоянии здоровья. Не стоит уверять себя и других в том, что ты ведёшь здоровый образ жизни. Ведь, на самом деле, это один из видов голодания.
Поделиться:
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)
С музыкой в душе и сердце: Николаевский клуб композиторов отметил 9-летие (фото, видео)
КП «Николаевская ритуальная служба» навязывало предпринимателям незаконные договоры, – решение Антимонопольного комитета