Чем опасна соковая диета
24.04.2014 в 13:28
Чем опасна соковая диета
Сара Шаммас, консультант-психотерапевт, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения, сказала, что в последнее время она всё чаще встречает людей, которые «подсели» на сок.
Она объяснила проблему так: «Человек воспринимает сок как полноценное блюдо. То есть, стакан сока позволяет пропустить приём пищи».
Даже если тебе кажется, что ты станешь здоровее, добавив в свой сок шпинат и свеклу, на самом деле, всё не так просто. Игнорирование других продуктов питания крайне негативно сказывается на общем состоянии здоровья. Не стоит уверять себя и других в том, что ты ведёшь здоровый образ жизни. Ведь, на самом деле, это один из видов голодания.
Поделиться:
Экс-глава Николаевского облсовета Виктория Москаленко рассказала, в каком подразделении ВСУ служит
Антон Табунщик розповів про ключові рішення облради за звітний період 
В Николаеве закрыли уголовное дело о вымогательстве на кладбищах – кому это выгодно?
Увенчанные лаврами: для николаевцев выступили лучшие музыканты (фото)
Экс-руководителя СБУ Николаевщины подозревают в незаконном обогащении на 22,6 млн
В Николаеве трамвай перегородил дорогу на оживленном перекрестке
Появились фото и видео последствий ударов по Николаеву
Атака БПЛА на Николаев: фото и видео последствий
В Николаеве из-за атаки горит объект энергоинфраструктуры (фото, видео)