Чем опасна соковая диета
24.04.2014 в 13:28
Чем опасна соковая диета
Сара Шаммас, консультант-психотерапевт, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения, сказала, что в последнее время она всё чаще встречает людей, которые «подсели» на сок.
Она объяснила проблему так: «Человек воспринимает сок как полноценное блюдо. То есть, стакан сока позволяет пропустить приём пищи».
Даже если тебе кажется, что ты станешь здоровее, добавив в свой сок шпинат и свеклу, на самом деле, всё не так просто. Игнорирование других продуктов питания крайне негативно сказывается на общем состоянии здоровья. Не стоит уверять себя и других в том, что ты ведёшь здоровый образ жизни. Ведь, на самом деле, это один из видов голодания.
Поделиться:
«Осовремененный» Гоголь: «Вечера на хуторе близ Диканьки» на Николаевской сцене (фото)
В Николаеве родители пытались продать новорождённого ребенка за $10 тысяч (фото, видео)
Трампа разозлили танцы Мадуро на ТВ: что стало «последней каплей» для начала операции в Венесуэле
Трассу Киев—Одесса накрыл сильный снегопад — ехать опасно
Кошевой рассказал о Миндиче и последствиях скандала для "Квартала 95" (видео)
Поздравление президента Зеленского с Новым годом (трансляция)
Новый год наступил: где на планете уже отпраздновали (видео)
В Николаеве началась сессия горсовета (трансляция)
Як бізнес і громади Миколаївщини шукали спільні рішення: підсумки воркшопу з соціального діалогу