Чем опасна соковая диета
24.04.2014 в 13:28
Чем опасна соковая диета
Сара Шаммас, консультант-психотерапевт, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения, сказала, что в последнее время она всё чаще встречает людей, которые «подсели» на сок.
Она объяснила проблему так: «Человек воспринимает сок как полноценное блюдо. То есть, стакан сока позволяет пропустить приём пищи».
Даже если тебе кажется, что ты станешь здоровее, добавив в свой сок шпинат и свеклу, на самом деле, всё не так просто. Игнорирование других продуктов питания крайне негативно сказывается на общем состоянии здоровья. Не стоит уверять себя и других в том, что ты ведёшь здоровый образ жизни. Ведь, на самом деле, это один из видов голодания.
Поделиться:
Появились первые фото и видео последствий вражеской атаки по Николаеву
Тройное ДТП в центре Николаева: пострадала водитель, образовался затор
В Николаеве установили мемориальную доску погибшему на Донбассе полицейскому Евгению Голоте
Момент удара дрона попал на видео в Николаеве
Новейшая драматургия как художественный универсум современности: в Николаеве состоялась встреча с драматургом Александром Витром
Во время тревоги николаевцы не смогли попасть в укрытие: помещение оказалось затопленным
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации