5 советов для тех, кто хочет быстро отрастить волосы
Чтобы ускорить рост волос, одного только желания обзавестись роскошной шевелюрой мало.
Мечтаешь о длинных густых волосах? Отрастить их, конечно, сложно, но можно, сообщает liza.ua.
Вот несколько дельных советов, которые помогут тебе воплотить свою мечту в жизнь. Действуй!
Фолиевая кислота. Девушкам, которые грезят о шикарных локонах, стоит включить в свой рацион фолиевую кислоту, а другими словами – витамин В9. Он способствует здоровому росту ногтей и волос. Если нет желания глотать таблетки, употребляй больше листових овощей, а также цитрусовых.
Вода. Что может быть проще, чем пить чистую воду? Старайся выпивать около восьми стаканов воды в день и твои волосы будут расти как на дрожжах.
Защита. Если ты вынуждена регулярно пользоваться феном, утюжком или плойкой, приобрети специальное средство для защиты волос от термического воздействия. А лучше и вовсе отказаться от приборов, которые повреждают волосы.
Белок. Ешь побольше рыбы, мяса и кисломолочных продуктов. Белок – это твой секрет успеха.
Массаж. Массаж кожи головы улучшает циркуляцию крови и активизирует волосяные луковицы. Занимает процедура всего пять минут в день, а результаты заметны уже через несколько недель.
Як бізнес і громади Миколаївщини шукали спільні рішення: підсумки воркшопу з соціального діалогу
Трамп и Зеленский высказались о переговорах: главные заявления (видео)
В Японии столкнулись 67 автомобилей: погибли 2 человека, еще 26 — пострадали (видео)
В Николаеве внедорожник Mitsubishi врезался в подбитый российский БТР
Миндич говорит, что он не виноват (видео)
В Николаеве начался снегопад: движение на дорогах затруднено (видео)
Движение в центре Николаева заблокировано из-за ДТП: образовалась огромная пробка. ОБНОВЛЕНО (видео)
Город, где уважают каждого: в Николаеве для детей из национально-культурных обществ устроили праздник
Сместившийся груз едва не раздавил кабину вместе с водителем в центре Николаева