Спосіб поліпшити здоров’я серця знайшли вчені
Про користь фізичних вправ для здоров’я серцево-судинної системи говориться багато. Вчені з США і Японії провели нове дослідження, щоб зрозуміти, як впливають фізичні вправи на серцевий м’яз – міокард. Вони зосередилися на вивченні стану здоров’я при гіпертрофії лівого шлуночка (ЛШ) – поширеної патології, яка характеризується збільшенням товщини стінки і маси ЛШ.
Як відзначають у своїй роботі дослідники, особи з такою гіпертрофією і підвищеними рівнями кардіальних біомаркерів в середньому віці мають підвищений ризик розвитку серцевої недостатності (СН) зі збереженою фракцією викиду (поширений варіант СН).
У дослідженні взяли участь 46 осіб. Частина з них протягом року займалася високоінтенсивними тренуваннями. 31 учасник дійшов до кінця дослідження. Середній вік учасників з тренувалася групи був 54 роки ±6 років.
Як показало обстеження, за рік у них на 21% збільшилася максимальне навантаження, а жорсткість міокарда ЛШ знизилася, в той час як в контрольній групі значущих змін не відбулося.
Таким чином, підсумовують вчені, фізичні вправи можуть забезпечити захист від майбутнього ризику серцевої недостатності.
Миколаїв накрив сильний дощ (фото, відео)
Ойстервіль: відпочинок на всі смаки - блакитна лагуна, сонце та устриці
Висока гармонія звуків: Дмитро Смирнов виступив для справжніх поціновувачів музики.
Фінал чемпіонату світу з футболу: грають Іспанія та Аргентина
Незважаючи на загрозу нових ударів, поліцейські рятували людей після атаки FPV-дрону на Дніпропетровщині (відео)
У Миколаєві та інших містах України продовжуються протести проти звільнення Федорова
Пляж Коблево усипаний мертвими осетрами: у мережі з'явилося відео
У Миколаєві традиційний автопробіг змінив маршрут та проїхав через Намив (відео)
У Росії продають зебр із українського заповідника «Асканія-Нова», - ЗМІ