Сім фраз, які непомітно підсилюють тривогу у дітей: про що попереджають психологи

Дитячий психолог наголошує, що навіть фрази, сказані з найкращих намірів, можуть посилювати тривожність у дітей. За словами нейропсихолога Вільяма Чеунг Цанга, слова, які чують діти в дитинстві, формують їхнє сприйняття себе та впливають на емоційний розвиток.

Про це пише видання Parade.

"Слова формують те, як дитина сприймає себе, і те, як вона вчиться спілкуватися з іншими та ставитися до них", — розповідає доктор Цанг.

Він пояснює, що дорослі часто використовують фрази з метою заспокоєння, але результат може бути протилежним. Так дитина відчуває, що її емоції знецінюють або ігнорують.

 

 

Ілюстративне зображення. Джерело: Magnific

7 фраз, які можуть підсилювати тривогу у дітей

1. "Не хвилюйся". Може знецінювати почуття дитини та вчити пригнічувати емоції.
2. "У тебе все добре!" Може створювати відчуття, що дитину не розуміють або їй не вірять.
3. "Це не має великого значення". Знецінює переживання дитини.
4. "Перестань плакати". Може навчити дитину, що емоції не можна виражати.
5. "Дозволь мені зробити це за тебе". Підриває самостійність і впевненість.
6. "Бачиш? Не було про що турбуватися!". Знецінює реальну тривогу, яку дитина відчувала раніше.
7. "Ти зводиш мене з розуму!". Може викликати сором і страх помилок.

 

 

Ілюстративне зображення. Джерело: Magnific

Що краще говорити замість цього

• "Я бачу, що тобі страшно, і я тут, щоб допомогти тобі"
• "Це звучить справді складно — розкажіть мені про це більше"
• "Я знаю, що ти з цим впораєшся, і ми можемо разом знайти способи полегшити це"

Додамо, діти мають схильність до нестандартного мислення, яке, на перший погляд, може здаватися безладним. Вони конструюють свої знання через досвід і мають пройти чотири послідовні стадії розвитку, причому перші дві з них нібито позбавлені здатності до структурованої логіки.