Психолог пояснила, чому під час війни виникають провали у пам'яті
Психолог пояснила, чому під час війни виникають провали у пам'яті
Психолог пояснила, чому у багатьох людей виникли провали в пам'яті під час повномасштабної війни та чи варто через це хвилюватись.
Подробиці
За словами психолога, це захисна реакція психіки, яка витісняє стресові події, щоб зберегти ментальне здоров'я у нормальному стані. Така поведінка організму дозволяє вибирати те, що потрібно робити саме в цей час, але без зайвих емоцій.
Сприймайте це як норму, навіть корисну функцію організму. А коли закінчиться війна, і ви відчуватимете безпеку – пам'ять почне частково повертатись
Коли виникають провали в пам'яті, наш мозок таким чином хоче позбутися невідомості щодо термінів припинення війни. Однак, слід робити невеликі кроки, які допоможуть поступово повернути пам'ять. Насамперед варто заспокоїтися і продовжувати виконувати свої звичні ритуали.
НАБУ опублікувало запис учасників корупційної справи: на відео звучить фраза про «чотири мішки»
У Києві жінка викинула собаку з балкона четвертого поверху (відео)
У Миколаєві «Фольксваген» виїхав на зустрічну і врізався в «Кіа»: двоє постраждалих, величезний затор
З'явилося відео моменту ДТП за участю Kia та Volkswagen: водій у лікарні
У Миколаєві знову горить зелена зона «Дубки» (фото, відео)
Польща провела найбільший у своїй історії військовий парад (фото, відео)
Екс-депутат показав, як у Миколаєві «бусифікували» чоловіка (відео)
Начальника Миколаївського обласного ТЦК відправили до СІЗО: може вийти під заставу в 4,6 млн грн (відео)
У США створили незвичайний автомобіль на базі Jeep та Lamborghini