Психолог объяснила, почему во время войны возникают провалы в памяти
Психолог объяснила, почему во время войны возникают провалы в памяти
Психолог объяснила, почему у многих людей возникли провалы в памяти во время полномасштабной войны и стоит ли из-за этого волноваться.
Подробности
По словам психолога, это защитная реакция психики, вытесняющая стрессовые события, чтобы сохранить ментальное здоровье в нормальном состоянии. Такое поведение организма позволяет выбирать то, что нужно делать именно в это время, но без лишних эмоций.
Воспринимайте это как норму, даже полезную функцию организма. А когда закончится война, и вы будете чувствовать безопасность – память начнет частично возвращаться
Когда возникают провалы в памяти, наш мозг таким образом хочет избавиться от неизвестности о сроках прекращения войны. Однако следует делать небольшие шаги, которые помогут постепенно вернуть память. Прежде всего, стоит успокоиться и продолжать выполнять свои привычные ритуалы.
Объявлен победитель Нацотбора на Евровидение
Жители общины в Николаевской области больше года жили в подвале, спасаясь от обстрелов (видео)
Омбудсмен показал пленных россиян перед обменом (видео)
В Николаеве полиция провела рейд против любителей объезжать запрещающие знаки по трамвайным рельсам
Удар по российскому штабу с БПЛА корректировала учительница географии (видео)
В Харькове беспилотники ударили по крупнейшему рынку города: есть пострадавшие (видео)
В Николаеве возник пожар в жилом доме (видео)
На Днепропетровщине депутаты и криминальный авторитет вымогали долг, угрожая расправой
В Николаеве средь бела дня горела девятиэтажка (видео)