Психолог объяснила, почему во время войны возникают провалы в памяти
Психолог объяснила, почему во время войны возникают провалы в памяти
Психолог объяснила, почему у многих людей возникли провалы в памяти во время полномасштабной войны и стоит ли из-за этого волноваться.
Подробности
По словам психолога, это защитная реакция психики, вытесняющая стрессовые события, чтобы сохранить ментальное здоровье в нормальном состоянии. Такое поведение организма позволяет выбирать то, что нужно делать именно в это время, но без лишних эмоций.
Воспринимайте это как норму, даже полезную функцию организма. А когда закончится война, и вы будете чувствовать безопасность – память начнет частично возвращаться
Когда возникают провалы в памяти, наш мозг таким образом хочет избавиться от неизвестности о сроках прекращения войны. Однако следует делать небольшие шаги, которые помогут постепенно вернуть память. Прежде всего, стоит успокоиться и продолжать выполнять свои привычные ритуалы.
Musica animae et vitae: Дмитрий Смирнов выступил с концертом (фото, видео)
В Таиланде "мертвая" женщина начала стучать по гробу перед кремацией (видео)
Атака дронов на Харьков: четверо погибших и 13 раненых, в городе — разрушения и пожары (видео)
Остновили авто за нарушения: николаевский полицейский необычно сделал предложение своей девушке (видео)
Мастер-класс по обрезке деревьев провели коммунальщикам в Николаеве
Президента Сербии Вучича обвиняют в «сафари на людей» (видео)
Мисс Ямайка упала со сцены во время конкурса «Мисс Вселенная» в Таиланде (видео)
«Баланс»: в Николаеве прошла перформативная читка современной пьесы (фото, видео)
Жителей румынского села эвакуировали после удара ВС РФ по Измаилу (видео)