Ученые рассказали об опасности избытка белка в рационе
Сегодня в 04:41
Ученые рассказали об опасности избытка белка в рационе
Всем известно, что чрезмерное употребление жиров и углеводов опасно для здоровья. Многие поклонники правильного питания употребляют много белков, так как это вещество является полезным и способствует похудению. Однако избыток белка в организме может негативно отразиться на организме.
Люди, употребляющие большое количество мяса и морепродуктов могут отравиться белками. Избыток этого вещества приводит к повышению в организме уровня аммиака, мочевины и аминокислот в крови.
Симптомы белкового отравления:
- Тошнота и рвота.
- Повышенная температура тела.
- Боль в животе.
- Повышенная хрупкость костей.
- Нарушение стула.
- Мочекаменная болезнь.
- Головная боль и помутнение.
Эксперты рекомендуют наполнять рацион всеми полезными веществами: жирами, белками, углеводами и клетчаткой. Для нормального функционирования организму нужны все элементы питания.
Поделиться:
В центре Николаева обрушилось здание бывшего завода «Дормашина» (видео)
В центре Николаева открылось новое кафе – и сразу стало популярным
РФ повредила Главную астрономическую обсерваторию Украины (видео)
Украина получила первый самолет РЭБ, который способен глушить «Шахеды» (видео)
Иранские ядерные объекты стерты с лица Земли, — Трамп
В Николаеве огромный столб дыма: горит свалка
Женщина умерла после падения в городском автобусе в центре Николаева (видео)
Жена Зеленского осталась под дождем во время визита в Австрию
Модульный городок открыли в Южноукраинске: первые 16 переселенцев получили жилье (видео)