Ученые назвали компьютерную игру, которая больше всего помогает бороться с депрессией
Ученые назвали компьютерную игру, которая больше всего помогает бороться с депрессией
Проведенное в 2023 году в Германии исследование (опубликованное в журнале Frontiers in Psychiatry) показало, что видеоигры являются действенным инструментом в борьбе с депрессией.
Для эксперимента продолжительностью шесть недель было отобрано 46 человек с большим депрессивным расстройством (оно клиническая депрессия), которых разделили на три группы:
- участники первой (16 человек) возлагались на традиционные методы лечения (медикаменты, психотерапия);
- представители второй (16 человек) обращались в специальную компьютерную программу когнитивного тренинга CogPack;
- попавшие в третью (14 человек) регулярно играли в трехмерный приключенческий платформер Super Mario Odyssey на Nintendo Switch.
В начале и конце исследования участники прошли оценку симптомов депрессии (шкала депрессии Бека), мотивации к участию в когнитивной тренировке, визуально-пространственной кратковременной памяти (шкала памяти Векслера).
По итогам исследования, игравших в Super Mario Odyssey, показали почти двукратное сокращение симптомов депрессии, тогда как улучшения представителей двух других групп были не столь существенны.
Участники третьей группы также продемонстрировали повышенную мотивацию, в то время как наибольшее улучшение показателей визуально-пространственной памяти пришлось на пользователей CogPack.
Авторы исследования во главе с Морицем Бергманом (Moritz Bergmann) оговорились, что на результаты эксперимента могло повлиять небольшой размер выборки и осведомленность участников о целях тестирования. Несмотря на смешанные результаты, исследователи пришли к выводу, что в сочетании с традиционными методами видеоигры могут стать экономически эффективным и действенным способом лечения клинической депрессии.
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)
Трое россиян сдались в плен украинскому роботизированному комплексу (видео)
Как выглядит рынок в Германии: сравнение цен в Баден-Бадене и Николаеве (видео)
Два человека погибли в результате столкновения «Лады» и Mitsubishi под Николаевом (видео)
Началась очередная сессия Николаевского горсовета (трансляция)